鼻子那点事每天三分钟即可搞定的鼻保
秋末冬初空气干燥，不少人的鼻子会感觉到不舒服，尤其是对于有鼻炎史或者正在和鼻炎抗争的人来说，这个季节更是“如临大敌”。对此，您不妨来跟我一起学习“鼻保健操”。
第一节：双手食指放在鼻翼两侧，上下来回搓百次，感到鼻翼和鼻腔内有热感效果才好，能促进鼻粘膜的血液循环，通畅经络。
第二节：用拇指、食指指尖伸入鼻内夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉百次。既可使鼻腔湿润，保持正常温度，又增加耐干能力。
第三节：双手对搓，搓得火热火热，用手掌轻轻覆盖在脸上，停留至热度消散，连续做10次。
温馨提示
1.嘴巴微微张开，口鼻自然呼吸就好。
2.持续几天后，打喷嚏的情况可能会增加，这是身体在排除寒气，不必担心。
3.避免吃凉的食物和太多的水果，会影响效果。
专家提醒：鼻炎虽是一种常见疾病，但它也会给患者的生活工作带来极大的影响。而鼻炎所导致的其他并发症还包括肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等等，其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致，因此及时治疗尤为关键。如您有鼻炎症状、治疗等问题，可以点击最下方的“阅读原文”，我们的在线鼻科医生会为您提供详尽咨询服务。
鼻炎堂官方微博
鼻炎堂王生梁医生个人微博
王生梁大夫鼻炎堂是由四世中医传人“国医鼻炎王”王生梁主任创立，采用家传“王氏鼻愈疗法”在治疗小儿腺样体肥大、鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、儿童鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、学生鼻炎、老年鼻炎等鼻病领域达到了国内中医治疗的领先水平。
“宣肺通窍法”由清代陇上名医王连甲（-）创立，历经王怀儒、王中相、王生梁四代，一百余年的传承与不间断的研究治疗，将鼻炎、鼻窦炎、小儿腺样体肥大等病例逐个总结，形成了现在日臻完善的“王氏鼻愈疗法”。这是我国第一个完整的纯中医诊治鼻炎类疾病的体系。
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