中药外用之后,有鼻炎鼻息肉的鼻子究竟
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气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机。天气的干燥以及空气中有大量的花粉、灰尘在飘散,一些过敏体质和免疫力低下的人就容易得呼吸道感染,这鼻炎、肺炎就又犯了。
提醒您:以下几点建议,可一定程度上预防鼻炎的发生,给您一个清爽的空气。
一、减少不良刺激
1、避免用手指挖鼻
很多人有用手指挖鼻孔的习惯,其实这一习惯既不雅观,也对身体健康带来伤害。它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,导致易患感冒、鼻腔感染和鼻窦炎等。
2、不随便剪鼻毛
有些人觉得鼻毛恶心影响形象,于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线,有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用,不能随便剪去。否则会削弱鼻腔防御机能,增加鼻炎的发病。
3、避免气味刺激
灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障,也可诱发鼻炎。建议少去空气较浑浊、污染较严重的地方,必要时使用口罩。
4、减少寒冷干燥的刺激
鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响,而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制,抗菌能力降低。秋冬季节,出门在外可以选择戴口罩,居家时建议适当增加室内湿度,并经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜,从而减少不良刺激。
5、少吃刺激性食物
辛,辣,炸,炒等热性之物都属于刺激性食物,如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等要少吃。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,也要减少食用。
坚持适当运动可增强体质,平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,戒烟酒。
乐通解决鼻炎问题(包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎……)一系列鼻炎。
鼻炎的克星·乐通
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:消炎抑菌、活血化瘀、消淤散结。
:有各类鼻炎症状的人群。
:直接抹于鼻夹骨外侧和鼻腔内侧,每日2-3次。
图为使用乐通排出的毒垢:
鼻息肉患者
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