现在开始做，科为恩鼻保健操
鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降、头痛、头昏
此法
对感冒或鼻炎
引起的一系列鼻部不适症状
以及其辅助治疗
有奇效
分解教学
（老规矩，记得加点婴儿润肤油或橄榄油）
第一招
开天门
穴位：天门
位置：自两眉中间至前发际呈一条直线
操作：两拇指自眉心起，交替向上直线推至前发际。
时长：反复此动作1分钟
第二招
推坎宫
穴位：坎宫（眉弓）
位置：自眉头至眉梢成一条直线。
操作：用两拇指自眉头向眉梢分推
时长：反复此动作1分钟
第三招
擦鼻旁
穴位：鼻外缘两旁
操作：:以双手食指指腹快速擦两鼻翼旁，透热为度
时长：反复此动作1分钟
第四招
揉迎香
穴位：迎香
位置：鼻翼外缘当鼻唇沟中
操作：按揉之
时长：反复此动作1分钟
医生建议
1.保持鼻腔清洁，戒除挖鼻等不良习惯，积极预防感冒，平素坚持锻炼增强体质。
2.气候恶劣，如雾霾、粉尘、油烟重时应戴防尘口罩，若在空调环境下应随时换气保湿。
3.避免长期使用收缩类滴鼻剂，鼻涕多时不可强行擤鼻，以免邪毒入耳。
小盆友们，你们都明白了吗？
麻麻在家也可以帮宝宝这样按摩哦
（本文技术指导由科为恩小儿推拿执业医师徐嘉欢医生提供，视频及文字为科为恩原创，转载请注明出处，文中部分图片源自网络）
小儿推拿—徐嘉欢
丨执业医师丨
四川省绵阳中医学院中医专业
小儿推拿四余年临床经验
擅长小儿积食、腹泻、便秘、脾胃虚弱、感冒、咳嗽、哮喘的调理等。
