颈椎病的康复护理

看见这张图片，你是否能想起来小时候的自己经常被父母、老师教育着，写字时要做到的“三个一”呢，其实啊，都是为了让我们保护颈椎，不至于从很小就开始让颈椎病伴行。但是现在随着手机逐渐深入人们的生活，不得不让颈椎病有机可乘。下图即为几种可形成颈椎病的不良姿势。

下面也让我们一起来了解一下这个颈椎病到底是何方神圣，以及可以预防和治疗的方法吧。

如果已经有颈椎病，则要进行治疗，但是，在这个电子产品狂产的年代，比治疗更重要的，是预防颈椎病的发生。