对这新版眼保健操,我只想到二字猴赛雷
按太阳穴,轮刮眼眶。一二三四.....
听到这话,6仔不禁想起了美好的学生时光。
那时,我能想到最浪漫的事,就是每天我们都能不约而同地先按天应穴,后按太阳穴,每天一起做按摩。
然而现在,眼保健操也更新了!现在不是一起做按摩了,换成了一起转眼睛珠子。↓↓↓杭州下沙某小学近期推行一套更为卫生安全的新版眼保健操,做操不再是传统的按压穴位,而是盯着手指来回转动眼珠。校方称这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动,做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。
这套眼保健操时长4分钟左右,一共有4节,分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”,每节8个8拍。
看文字学不会?跟着可爱的小模特们,学起来!先不论功效如何,这新版的眼保健操在气势上简直是碾压一切呀!猴赛雷啊!当然,无论新版还是旧版,眼保健操能实在起效用的做法肯定是坚持啊。只有持之以恒的做操,才能真正地起到眼睛保健的作用。想要闪亮迷人的眼神?赶紧做操吧!
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