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中医与养生颈腰膝病的预防与自我保健

年11月26日下午2:30,中国针灸学会科普志愿者医师宣讲团第七团团长、重庆市名中医、重庆市针灸学会常务副会长郭剑华主任中医师,应重庆大学的邀请,为浙江省高邮市建筑企业高层管理人员讲授“中医与养生”的专题讲座。

首先,郭剑华主任针对企业高层管理人员的工作性质从《黄帝内经》养生观谈起,并从精神调摄、体育锻炼、饮食起居、气候环境、劳作房事等方面展开,较为详细的为学习班的54位高管人员讲解了养生的道理和方法;接着,郭剑华主任结合企业高层管理人员容易好发颈椎病、腰椎间盘突出症及膝关节病等常见疾病的特点,又深入浅出,图文并茂的为大家讲解了颈腰膝病的发病机理、诊断标准、治疗方法、功能锻炼、自我按摩等方面的知识。整个讲座现场鸦雀无声,郭主任热情洋溢的讲解极大的提高了大家听讲的热情,与会者不仅做了笔记,还跟随郭主任作自我保健操和自我保健按摩。现场还发放“颈腰膝病的预防与自我保健”科普宣传资料余份。

整个讲座持续了两个半小时,但在讲座完毕后,听讲者仍然意犹未尽,还特别针对颈、腰、膝病的各种疑难困惑问题现场提问,使得整个讲座现场气氛活跃,互动频频。郭剑华主任不吝自己五十余年临床经验的积累和提炼,非常耐心、详细的一一作了回答,得到各位听众的赞扬和好评。

通过本次“中医与养生”的专题讲座,提高了企业高层管理人员对祖国医学的认识和了解,增强了企业高层管理人员的养生保健意识,达到了“传播中医文化、倡导健康理念”的目的,促进了中医药事业的健康发展。









































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