三伏出热汗，散寒保健康

郁郁复郁郁，伏热何时毕。

——白居易

俗话说“热在三伏”，入伏之后就是一年里最热的时光了。现今有空调，可以随时告别闷热，但身体也失去了借天地之势进行自我调节的机会。其实三伏天期间，是一年里最宝贵的“出汗季”，阳虚体寒的人尤其不能错过，抓住机会把阴寒邪气赶跑。

“夏三伏极热时，汗要多出，则周身所染风寒湿气，由汗而出，可保一年无病。”

实际上，出汗不但能调节体温，还能帮助人体排毒。人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，就会产生疾病。体内的毒素大量堆积，时间久了，就会出现易头晕、易疲劳等亚健康的状态。

通过排汗可以排出体内有害物质和多余的水分，对健康有很大的好处。一年四季中，能让人们经常出汗的时间不多。所以，在三伏天这种热辣的天气酣畅淋漓地流点汗，是大自然为我们特制的养生方法。

若要使发汗效果更理想，则可在一天中阳气最旺盛的正午前后，艾灸大椎、曲池、合谷、太冲等穴位，这些穴位有助人体达到气血平衡。同时艾灸产生的热力可以疏通与汗液排泄有关的经络，能够更有效地振奋阳气，驱散体内的寒气。

夏季“养生汗”

对人体有哪些作用？

一

排出毒素

出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

二

控制血压

高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

三

促进消化

不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

四

防骨质疏松

不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，其实只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不会随着汗液排出。相反，出汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

五

增强记忆

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

六

为魅力加分

出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。同时，流汗达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，达到减肥的目的。

海福提醒

哪怕一身臭汗，

也要注意不要踩到这些“雷区”

忌

马上洗澡

湿毛巾擦汗

后脑、双肩、后腰吹风

马上进入空调房

你记住了吗？

朋友，您的身边有风湿，类风湿，痛风，关节炎，颈椎病，腰间盘的病人吗？请您告诉他们不用犯愁了,让我们帮您排忧解难。我们采用最新疗法治疗风湿骨病，不打针，不吃药，不手术，不牵引，不拔罐，不火疗，不按摩，不刮痧，立杆见影，当时见效。帮您祛除体内寒气，温补经络，畅通气血。那您肯定迷茫了，那到底是什么办法呢？别急，您往下看—

这是从顾客的体内排出的带有各种颜色的体液，不同的颜色对应着不同的内脏病变。也许您不信，但很遗憾，这确是实实在在的事实，您接着看——

咱们北方由于气候原因，得风湿骨病的人特别多，寒湿体质的人也相当多，盛尤其上了年纪，关节炎，老寒腿，滑膜炎，滑囊炎等病痛折磨着我们的身体，使本来幸福的生活蒙上了一层灰色。

中医讲风、寒、湿是百病之源，导致经络不通，血脉淤堵，微循环不畅，致使毒素垃圾排不出来，身体就会形成各种疾病。

我们所做的排寒袪湿，就是从根本上解决这些无菌性炎症导致的周身疼痛，通过产品的超常渗透力和最全面的营养补充，推动气血循环，疏通淤堵的通道，让毒素代谢出体外，从而解决由于经络淤堵导致的酸麻胀痛的问题。

湿——

和风结合就产生风湿，

和寒结合就产生湿寒，

跟热结合就产生湿热，

跟毒素结合就产生湿毒。。。（生不出什么好玩应儿）可见湿是百病之母，万恶之源。

千寒易祛，一湿难除。我们的目标是帮您“治风湿，祛毒寒，调理脊椎病，治好腰间盘，消除静脉曲张，根治老寒腿，永久告别滑膜炎！”

您体寒怕冷吗？你宫寒痛经吗？您有顽固的鼻炎吗？你有久治不愈的痔疮吗？。。。那么从您看到这个链接开始，您就不用愁，不用烦，请您交给我们，这都不是事儿！为了健康我们共同努力！

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