西吉黄岔村西吉黄岔村留守老人养生保健
年3月19日上午10：30，宁夏昊善社会工作发展服务中心西吉黄岔村社工站为当地19位留守老人开展了为期5节的养生保健小组，此小组主要教会老人66节回春医疗保健操，提高老人坚持锻炼的意识，增强老人体质，为健康、快乐养老打下良好基础。
活动一开始，社工首先向老人介绍了开设此次养生保健小组的目的和意义，当老人得知这是增强身体锻炼的活动时，各个脸上露出了满意的微笑。
为了活跃气氛，在介绍完活动的目的和意义后，社工通过“击鼓传花”的游戏将老人带进了轻松愉悦的氛围，接到瓶子的老人在社工的引导下，给小组成员讲了小时候最快乐的事、唱了妇孺皆知的红歌——《东方红》。美妙的故事、动听的歌曲，将老人带到了幸福的年轻时代，老人通过回忆美好的过去，体验着生活的美好。
在游戏结束后，社工便开始给19位留守老人教《回春医疗保健操》前15节，在教的过程中，老人能够积极参与，认真跟着社工学习。锻炼结束后，老人告诉社工：“这种活动太好了，活动以后感觉全身轻松多了”，甚至有的老人开玩笑说：“今天活动完，肯定能吃两晚饭”。老人幽默的说笑，肯定了此次小组活动的价值和意义，我们将会继续为留守老人服务，做好老人身体锻炼意识的培养，让老人重视锻炼，重视健康养老。
完
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