鼻炎怎么办
虽说慢性鼻炎比急性鼻炎的发病过程缓慢，但是相对来说，慢性鼻炎所带来的危害也是非常巨大的，患者患上了这种疾病之后一定要及时的进行治疗，避免因为反反复复而对自己的生活造成影响。
为了让人们对鼻炎引起的重视，今天就专门针对慢性鼻炎的危害，进行详细分析：
易引发中耳炎
慢性鼻炎会造成耳朵疼痛、耳鸣、损伤听力，即鼻炎会变成中耳炎，此外，慢性鼻炎还可导致分泌性中耳炎的发生，中耳负压而渗液积存，出现耳闷、堵塞感等现象，让人难受。
造成鼻息肉
慢性鼻炎会造成鼻息肉，其中慢性鼻炎中的过敏性鼻炎，若久治不愈将导致鼻息肉的产生，同时还有鼻胛息肉上的改变，表现为鼻腔阻塞、下鼻胛肥大。而鼻息肉通常可致人头痛难忍、脓鼻涕增多、呼吸困难，甚至记忆力减退，因此过敏性鼻炎须及时治疗，否则鼻息肉是不好治疗的。。
影响睡眠
慢性鼻炎常常易导致鼻腔充血和阻塞，导致白天学习能力，夜晚睡眠质量差劲，工作效率和生活质量的下降。
诱发支气管哮喘
鼻炎的发生，将很可能诱发支气管哮喘，从而导致呼气性呼吸困难，并有哮鸣音;严重者伴有胸闷、憋气，不能平卧，给生活带来极大的不便。
影响美观
慢性鼻炎常常给别人不干净的感觉，鼻子常常不通畅，将会给别人留下很不好的印象，因此，根治慢性鼻炎刻不容缓!
慢性鼻炎是一种常见疾病，它在发病时期使人体五官受到极大的影响。慢性鼻炎的发病可分为几种：有过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎、上额窦炎、肥厚性鼻炎、鼻息肉等等。
千万不要小看鼻炎只是一个小小的炎症，很多疾病都是从炎症开始的，目前对于慢性鼻炎，临床也没有更好的治疗手段，导致很多鼻炎的病人只能这样继续拖延，其实，医院都是束手无策的，像慢性胃炎、慢性胆囊炎等，这些疾病只能靠养，三分治七分养很重要，其实更重要是预防。
鼻炎是一种常见的疾病，主要表现是鼻子不透气，晨起会接连不断的打喷嚏，是因为鼻粘膜受损导致的炎症，轻度的可能只是鼻咽部有些不适，严重的可以发展成为鼻窦炎甚至引起颅内感染，甚至可能诱发癌症。
哪些方法可以远离鼻炎疾病呢
远离空气污染，现在的空气污染越来越厉害，全国各地雾霾的天气也是越来越多，对呼吸道的健康是一种威胁，这对于鼻炎来讲可谓是雪上加霜，如果你想远离鼻炎，那就要远离空气的污染，无论是工作的环境还是自己的家里，都要避免接触灰尘以及化学气体特别是有害气体。
加强营养，所有的炎症都是因为抵抗力和免疫力下降所导致的，鼻炎也同样，所以，想要远离鼻炎，就要增加自身的抵抗力和免疫力，建议平时多补充一些富含蛋白质类的食物，这个季节多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
加强锻炼，提高身体素质。运动是强身健体的一种好方法，通过运动，可促进新陈代谢，还可以促使血液循环改善，这样使得鼻甲内的血液循环更加的通畅，减少鼻炎的发生。
改掉挖鼻的不良习惯，很多人喜欢去挖鼻孔，其实这是一个非常不好的习惯，因为我们的手可能带有细菌和病毒，这样很容易造成鼻腔的炎症，另外，挖鼻孔很容易损伤鼻腔粘膜，还容易出血，而出血就更容易感染细菌和病毒。
及时矫正一切鼻腔的畸形，有一些人是存在先天的的一些畸形，比如鼻中隔偏曲等，这些都会严重影响鼻腔正常的呼吸，也会导致鼻腔的营养不够，引起炎症，因此，发现有这样的问题存在，一定要想办法矫正。
用植物精油调理
精油使用小贴士参考
鼻塞：
顺畅呼吸复方2滴+牛至精油1滴+桉油樟罗文莎叶1滴，香熏。
乳香精油+顺畅呼吸复方+牛至精油+分馏椰子油，1:3稀释后，涂抹在鼻翼两侧迎香穴。
鼻炎：
缓解鼻炎症状：薰衣草、柠檬、薄荷各1-2滴，滴入一杯开水中，鼻子靠近杯口嗅吸蒸汽，（可以那一块软软的小毛巾轻轻压住眼睛，防止眼睛对于热的芳香水蒸汽的敏感。小朋友亦是如此）。直到水温凉了即可饮用杯里的水。此法缓解鼻炎鼻塞。
乳香1滴+没药1滴+赋活呼吸2滴，香熏，疗愈鼻炎复发。
顺畅呼吸（或赋活呼吸）＋山鸡椒各3滴，香熏。外出可以把顺畅呼吸滴在口罩上。
疗愈鼻炎用脊椎疗法：乳香、分馏椰子油、茶树、顺畅呼吸、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各2-4滴从尾椎到大椎椎方向由下往上涂抹至吸收，最后再以温热毛巾覆盖约15分钟。
乳香、茶树、顺畅呼吸、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各5滴滴在10ml瓶子，瓶子剩余空间填满分馏椰子油，涂抹鼻梁两侧和后颈至发根部位，1天4-5次。
流涕：乳香+生姜+桉油樟罗文莎叶+分馏椰子油，1:3稀释后涂抹在大椎部位，可以同时熏香。
鼻血：永久花、罗勒、薰衣草，涂抹鼻腔内部，日常喝乐活柠檬精油水，防止上火。
呼吸不畅：顺畅呼吸、尤加利、迷迭香、桉油樟罗文莎叶、侧柏，茶树、古巴香脂，选择两种扩香，乳香、冷杉、雪松、顺畅呼吸选择1-2种涂抹胸口增加摄氧量。
打喷嚏：薄荷、尤加利、乐活复方，滴在手上搓一下，罩在鼻子上扩香。
鼻炎膏：2克蜂蜡，椰子油4克，加入量杯，隔水溶化，8成热左右加迷迭香，呼吸顺畅，罗勒，尤加利，茶树，保卫，薄荷各4滴，搅拌均匀后装入唇膏管，冷却后即可。
另外提示：平时多进行肠胃道调理
本文所涉及的精油，均是CPTG认证的精油。我们不是医生，我们是自然疗法的爱用者和倡导者，有医院确诊治疗，遵从医嘱，植物精油不可代替药物使用。正确地使用植物精油可以提高免疫力，使用植物精油是一种乐趣，长期在生活中坚持使用植物精油会让我们慢慢达到身心灵的平衡。
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