健康在线远离鼻炎畅享健康
最近老觉得不舒服,慢性鼻炎又犯了。鼻子里满满地,似塞紧了棉花，呼吸急促,每每睡下总要用嘴来呼吸。整个人也僬悴不堪,深皱的眉头有着不属我这年纪的忧郁。前些天听见有人因慢性鼻炎而去了,心里颤颤地,经打听原是撞了个有鼻炎的老人，心下才安静些。毕竟我还未断绝尘念,对未来也充满憧憬。一直以来都很痛恨慢性病痛，"士可杀,不可辱”,哪里容得它这般折磨。一年三百六十五天，65天的零头是在与病魔战斗,有时还打“加时赛”,在经历过"尝百药”后健康才得以收复。我这慢性鼻炎有七个年头了,也算是老朋友了。关于这位老友的事还得从初二时的冬季运动会开始说，也就是六年前。
零三年对我来说可谓是悲喜交集。那年的冬季运动会班上参加的人极少,班主任大发雷霆,命令班干部一个都不能少,否则后果自负。我参加了立定跳远,意外地夺得第四名。学校张贴红榜,我的名字是最后一个。虽然如此，但是那毕竟是我第一次上红榜,心里美滋滋地。鼻炎悄然而至,鼻水开始流个不停。同学说我第一次上榜”感动涕流”。但我有种预感,今后的日子会更加流涕。事情爆发时我的鼻头血红,浓黏的鼻涕如两条泥鳅,在鼻腔内外进进出出。终于挨到了星期六,父亲很着急,放下生意领我到县城最好的"医院求医。医生简单检查后说是鼻炎,拿起笔在纸上龙飞凤舞了一会。父亲又带我到姑父的诊所,又是一番检查后确诊为慢性鼻炎。后到药店买了二十块钱药。父亲说:“医院只适合看病,不能买药”。
鼻炎终于得到了控制,但我付出的代价是什么都不能吃,除了米饭和药外。同学见我天天用药,忙来问故。我如实相告。之后的日子里很无奈。早晨起来室友问:”病好了没?”服药时有个声音在喊"吃药呀”,路上遇到熟人打招呼也不用"吃饭了没”而用”药吃了没”。仿佛一-夜之间全天下的.人都知道我在吃药。最后我只得偷偷地吃。大约半个月后鼻炎好了,但箱子里面也满是瓶瓶罐罐。之后不论去哪里母亲都让我随身带点药,以防万一。母亲的忧虑没错,好几次病发都幸亏有药在身边。后来我便有了个名号“药王子”。没有鼻炎的日子里很愉快,和常人-样什么都能做都能吃,抽烟喝酒样样俱全。时常在想,假如没有那病该多么好。高一时期重点班的一位女同学因鼻炎演变成了鼻癌,全校的人捐款救治。我把好不容易抠出来的十块钱给了她。听同学说她很可怜,原本漂亮的她头发掉得精光,呼吸极困难，喜欢言谈的她也变得沉默,整日以泪冼面，总之要有多惨就有多惨。我很同情她。从那以后只要旧病复发,我就会想起她。我开始有危机感。我把这事跟家里人说了一遍，可惜没能弓
起轰动。高二时的某一天旧病复发了,病情较以前重。我明显地感觉到呼吸困难,四肢无力,头晕目眩，整个天随时都要倒塌下来一样。我想我完了。医生说没什么大碍,开了点消炎药了事。我坚持自己的感觉,并央求医生开中药,因为对西药产生了抗体。中药的味道虽苦但见效快,果然鼻炎很快就好了。父亲舒了口气，但还不是很放心,要领我到韶关检查。医院的设备和技术都是最好的,-般县里解决不了的病痛跨省到韶关准好,但收费也相当贵。看来父亲这次是下定决心要彻底铲除鼻炎。我说下次吧,也许吃过中药后就全愈了也说不定。父亲起初不大同意,但终究是拗不过我。经过了三年的风风雨雨,纪习惯了鼻炎带来的痛楚,心都麻木了。有时候觉得这鼻炎像个定时炸弹，随时有爆发的可能。有时候我感谢这鼻炎,是它让我懂得了怎样去"先天下之乐而乐,后天下之忧而忧”。人生苦短,快乐一秒是一秒,待到忧愁时再愁吧。
在鼻炎发作的日子里，天空都是灰暗的，每年一到秋冬，鼻痒、鼻塞就接踵而至，还有没完没了的喷嚏，来得比闹钟还准时...正确认识、有效预防，早日远离鼻炎带来的痛苦！
什么是鼻炎？鼻炎有哪些种类？鼻炎是一种常见病、多发病，它是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。其症状表现为经常鼻塞、流鼻涕或鼻痒、打喷嚏或头痛、嗅觉下降等。
临床上鼻炎常见的种类如下：
1.急性鼻炎：就是平常所说的“伤风感冒”，由病毒感染引起。急性鼻炎常在发病的最初数小时或1～2天，鼻腔出现干燥、烧灼、痒等不适感，伴全身不适，怕冷。继而出现鼻堵塞和鼻分泌物增多，早期为清水样涕，后变为粘液脓性鼻涕。检查见鼻粘膜充血肿胀，有分泌物。
2.慢性单纯性鼻炎：主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。检查见鼻粘膜充血肿胀，鼻道有少量粘液性分泌物。
3.慢性肥厚性鼻炎：由慢性单纯性鼻炎发展而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，鼻堵塞严重，嗅觉下降，鼻道有少量粘脓性分泌物。
4.过敏性鼻炎：也称变应性鼻炎，它属于特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的由IgE介导的非感染性慢性炎性反应性疾病。其具有鼻痒、阵发性或连续性喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕四大特征，部分患者还可能出现眼睛瘙痒及咽痒咳嗽等不适。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。
5.萎缩性鼻炎：根据病变的轻重不同症状各不相同，多为鼻腔粘膜结干痂、鼻腔有臭味，鼻出血，嗅觉障碍，严重时可因通气不畅而引起头痛。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等可产生恶臭气味。
临床上最常见的是慢性鼻炎和过敏性鼻炎。
鼻炎有哪些危害得了鼻炎，除了鼻部症状外，如果不及时治疗，可导致许多并发症，危害会更加严重。
1、急性鼻炎如果治疗不当可并发急性鼻窦炎、急性中耳炎、急性咽炎、急性喉炎、急性气管炎等，或发展为慢性鼻炎。
2、慢性鼻炎由于鼻堵塞，经常用口呼吸或鼻涕的长期刺激，会产生慢性咽喉炎或头痛、头昏、失眠、精神萎靡等症状。
3、过敏性鼻炎如不及时治疗，可并发过敏性鼻窦炎或鼻息肉。也可引发过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎等并发症。
4、慢性鼻炎患者下鼻甲肥大，鼻塞通气差，致呼吸困难，睡眠时氧气不足，可引发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症；严重的可引起高血压、心脏病等，个别患者甚至在睡眠时发生猝死。所以鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。
5、儿童鼻炎常导致鼻塞、打呼噜、张口呼吸，影响睡眠，可出现黑眼圈、白天精神差、注意力不集中、多动、易怒、遗尿等症状。也容易并发中耳炎、中耳积液，而引起耳痛、听力下降的症状。
鼻炎的预防要点1、加强锻炼，注意保暖，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。
2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、饮食宜温补，忌食生冷寒凉，远离烟酒和冷饮。多吃富含维生素C及维生素A的食物。
4、冷水洗鼻，用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，有利于预防伤风感冒和鼻炎发作。
具体方法是：先用手捧一捧水，将鼻孔浸泡数秒钟，并用鼻子将水稍吸入，等润湿鼻子内污物后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一侧鼻孔，用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污，再按另一侧，重复上述动作。如此重复清洗2~3次即可。每天早晚各洗鼻一次，将会预防鼻炎的发作。
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