权威解答爱抠鼻子的人,要注意了
抠鼻子，相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事，但是抠鼻子是一个不好的习惯，如果经常抠鼻子，会对鼻粘膜造成危害哦！
医生提醒：没事儿不要抠鼻子！贾鑫医师硕士
医院耳鼻喉科
点击下方音频，收听专家解答抠鼻子不宜经常做许多人之所以会抠鼻子，可能是因为鼻子痒，也可能是因为鼻子里有脏东西需要清理，这都是正常的。
然而，有的人会习惯性地抠鼻子，不管鼻子脏不脏，都要伸手去抠一下，鼻孔中，鼻毛是保护鼻子的第一道屏障，鼻毛对呼吸进来的空气有较好的过滤作用，会防止细菌的入侵。
但当你抠鼻子时，鼻毛会随之脱落，容易使外界的细菌入侵，引发鼻腔的刺激与感染。长期常时的抠鼻子对人体是有害的，不仅会伤害鼻腔，严重的还会造成黏膜的破坏，引发更严重的后果。
抠鼻子引发鼻息肉？鼻息肉是发生于鼻腔内的赘生物，也被中医称为鼻痔，是一种常见的耳鼻喉科疾病。好发于30~60岁的人群，男性较为多见，儿童发病率较低。
鼻黏膜出现增生后，从鼻道突入鼻腔而形成良性肿物，于是形成了鼻息肉。鼻息肉有时体积很大，甚至达数厘米大小充塞鼻腔而造成鼻塞、呼吸不通畅，或呈活瓣样启闭。鼻息肉还常伴有嗅觉障碍、头痛、说话时鼻音过重等症状。鼻塞致使分泌物滞贸，可诱发鼻窦炎，此时分泌物多而呈脓性。巨大鼻息肉可将鼻腔完全填满，甚至将鼻骨向外推出，改变鼻的外形。
鼻息肉一般不会癌变鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，以极度水肿的鼻粘膜在中鼻道形成单发或多发息肉为临床特征。鼻息肉的病因和发病机制还不是很明确，可能与纤毛形态结构和功能障碍、微环境变化、嗜酸粒细胞浸润、细胞因子作用相关。鼻息肉属于是属于常见的良性疾病，目前尚无明确证据表明鼻息肉会癌变。但是鼻息肉的患者医院就诊，在专业的医生的指导下正规治疗，从而获得满意的疗效。
鼻息肉的临床表现
在临床上，鼻息肉患者常合并慢性鼻窦炎发生，所以大多数鼻息肉患者的症状包括了由慢性鼻窦炎以及鼻息肉所导致的症状。主要包括：
鼻塞进行性加重间歇性变为持续性，夜晚甚至出现张口呼吸。
流脓涕黄色或黄绿色，量多少不定，可倒流向咽部。
嗅觉减退以至缺失鼻息肉增大阻塞了鼻腔气流通道、长期鼻部炎症皆可导致嗅觉减退。
头面部胀痛不适沉重或压迫感或仅有钝痛或闷胀痛。
经常抠鼻子一般不会直接导致鼻息肉的产生，但坚硬的指甲会损伤鼻内的皮肤和粘膜，造成出血，也会将指甲中的细菌直接带入鼻腔内，引起炎症感染，长期如此，鼻息肉发生的风险也会加大。
如何预防鼻息肉？1.少抠或不抠鼻子
平时在生活中，要改掉抠鼻子的坏习惯，避免手指的细菌进入鼻子，如果鼻子内有脏东西，建议用清水清洗鼻子或用纸巾擦拭。
2.少吃辛辣食品
辛辣食品容易使肺部积气，进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食品的摄入量，戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯。
3.外出戴口罩
外出时，最好戴上口罩，避免有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。
4.预防感冒
积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。如果鼻塞严重不要强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
鼻息肉对人体的健康有着不利的影响平时要注意鼻子卫生，尽量不要抠鼻子，如果出现鼻息肉医院检查治疗。
图文编辑：穆兰音频提供：苏苏
