太极堂沐足养生保健千里之行，始于足
一．足浴文化的前世今生
足浴，也称沐足。在中医文化中，足浴属于中医外疗的一种足疗方法，它源于我国远古时代，至今已有多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”足浴保健在今天更是蔚然成风。
清朝外治法祖师在《理论骈文》道“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也”。
中华文明史已历经数千年的演变，许多技术技艺因为各种原因失传，但足浴保健这一中华传统保健术之精华并未因此而被人们遗弃，相反它不但被继承下来，而且得到了更大的发展。今天它仍然是一种深得人心的保健养生方法。随着药物副作用的增多和药源性疾病的不断涌现，越来越多的人们更加崇尚自然保健法。作为绿色疗法其中之一的足浴疗法，由于其操作简单，方便舒适，效果显著，再次广泛流传！
二．足浴保健法的分类
足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血。它又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。
普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用，刺激足部各穴位，促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢，进而起到防病及自我保健的效果。
足药浴疗法是指选择适当的药物、水煎后兑入温水，然后进行足药浴，让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。
三．足浴保健法的中医原理
脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，古谚语云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”、“寒从脚底生”。中医理论认为：足为人之根，是人体精气汇集之中心。双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，占全身穴位总数的10%，从足底的搔痒敏感程度可说明其穴位及神经系统敏感度均高于其他部位。因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，足浴不失为一个极好的方法。
足浴刺激足部的穴位、反射区和经络。人体脚上的六十多个穴位和经络是各脏腑器官的反射区。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，足浴也等于刺激了这六条最主要的经络。
四．太极堂三大沐足项目，让您体验平衡阴阳，颐养精气的太极养生精髓
现代医学说“脚是人体的第二个心脏”。现代医学和生理学已经从多角度验证了足疗的养生保健功效。太极堂以太极养生理念和独特的足底反射区按摩疗法为您奉上舒适、养生的三道足疗大餐。
第一道：太极足道——扶正祛邪，协理阴阳，有效降血压
太极足道采用木桶温水+中草药泡脚。温度通过冷热勾兑，保持在40℃—45℃左右；水量必没过脚踝部，泡脚时，客人双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。
大量的临床服务观察发现，采用太极堂中药泡脚可有效调理高血压，防止药物的毒副反应，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。太极足道的热水药浴和服务时附加赠送的肩、手臂，手部和腿部按摩套餐，能刺激足部和肩、手、腿部位的穴位，促进气血运行，调理脏腑，从而达到扶正祛邪，协理阴阳的目的。
专门设计定制的中草药包泡脚，结合专业足底反射区按摩疗法，外加肩部、手臂、手部、腿部的简单按摩放松手法，80分钟的贴心服务，必让您流连往返。
第二道：太极归元足道——温经通络，祛湿散寒，改善血液循环
太极归元足道不仅用专门定制的中草药包+专业的足底反射区按摩疗法，另使用能量砭石对整个背部进行疏通温补，还超值赠送一次清肠排毒的手法，为顾客调理腹部。相当于花一样钱，享受三项服务哦！
一整套的太极归元足道做完，顾客足部和身体其他部门的血液循环也得到暂时性的舒缓、改良，从而达到温经通络，祛湿散寒的效果。
双脚在40℃—45℃热水中泡浴半个小时，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃—45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，足浴可确保血液循环顺畅和改善。
第三道：太极五行足道——消除疲劳，平衡阴阳，促进新陈代谢，增强心脑血管机能
太极五行足道，属于调理类足道，根据人体五行理论学说，在不同季节，配合不同的中药本草产品——苗山本草中药包，以专业手法结合熏蒸桶，先薰后泡，同时配合砭石能量扶阳拓，温肾暖胃，长期坚持做，具有消除疲劳，平衡阴阳，促进新陈代谢，增强心脑血管机能的功效，可有效调理人的亚健康状态。
足浴可促进足部及全身的新陈代谢，调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢，增强心脑血管机能，从而消除疲劳，改善睡眠。
太极堂养生-
营业时间，春冬季：11:00——次日0:00；夏秋季：10:00——次日2:00
