火柴棒医生手记大脑保健操附视
.参加市离退休老千部事迹报告团
——离休后记事之五十一
由安庆日报社党委推荐，我参加安庆市委组织部、市老干部局组织的市离退休老干部事迹报告团，报告团成员有五人，因我的事迹就是自病自医，自学成才，义务地为人民奉献治病，在市三个区与八个县巡回报告。
实话实说，这件事使我既荣幸也感到为难，我原本就患有失眠症，治愈之后，还有择床的后遗症，报告团却偏偏是一天换一个地方，因此，在报告两周的时间里，我几乎是夜夜失眠，而白天做报告坐在主席台上时，根本不容“打瞌睡”，我就只好借助于我的按摩法，将我的大脑保健按摩操，由原来每天只做一次，改为两次，果然很灵，即使失眠，白天精神仍佳，在活动过程之中，其他四人小病不断，只有我一人没病!
通过这次活动，我有以下体会:
(一)做好事是不望回报的，只讲奉献，无索无求，这样才是高尚的人。
(二)群众对医的需求实在太迫切、太渴求了，我每到一处都是报告团中最忙的人，找我咨询的人不断。
(三)更加坚定“内药为主，外药为辅”的观念，岳西有位患坐骨神经痛老人，连吃50副中药均无效，用X形法一次即奏效。
(四)群众力量是无限的，对付慢性病要唤醒民众，这里就潜力无穷，妙用无穷，是一条艰难而宽阔的大路。
大脑保健按摩操视频
该视频由周尔晋儿子周淳先生主讲示范。
大脑保健按摩操图示
1.以头顶百会为中心，以手掌的大小鱼际为着力点，按在百会穴上。做满头大幅度揉动，顺时针逆时针各揉81次。
2.以额头印堂穴为中心，用手掌的大小鱼际处顺时针、逆时针各揉81次。
3.以太阳穴为中心用手掌的大小鱼际，双手按住太阳穴，顺时针、逆时针各揉81次。
4.以后脑风府穴为中心，用手掌的大小鱼际压住风府穴，顺时针、逆时针各揉81次。
5.以单手五指指尖，从印堂向风府，沿头中线来回划动81次，一去一回为一次。（注意一定要用指尖）
6.用双手手掌在整个面部顺时针、逆时针旋转按摩各81次。
7.用双手按住耳朵，做来回前后搓动动作。来回81次，一去一回为一次。
8.用双手手指分别放在头部左右，按前、上、后、下的方向大幅度抓梳81次，然后再按前、下、后、上的方向大幅度抓梳81次。（注意用指尖，稍用力，但不要把头皮抓伤）
