颈部保健操，视频给您的颈椎放松一下，

运动疗法在颈椎病治疗中的应用，越来越受到医学界以及广大患者的 　　2.增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防

止病情复发。

1.颈椎病急性期过后，症状基本呈慢性稳定状态时，方可进行运动疗法。

　　2.如果有较明显的脊髓受压症状，则禁止进行运动。

　　3.椎动脉型颈椎病患者在进行颈部旋转运动时，宜轻柔缓慢，动作幅度不宜过大，并要适

当控制运动的节奏和强度。

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