中医养生第三期老年大学第一讲经络调

　　今日，年清波老年大学太和堂分校第三学期第一堂课——经络调理与保健操正式开授，由太和堂陈君老师来为大家讲解经络的奥妙以及生活中简易的经络调理方法。

　　来自清波街道近40多名老年朋友们在开课前陆陆续续抵达杭州太和堂二楼中医药博物馆，进行经络调理课程签到。

　　上午9点半，清波老年大学太和堂分校第二学期第一堂课正式开讲。经络的调理，其实并不高深，相反，更贴近大家的生活，跟人体健康息息相关。用一句最简单的话概括，就是“痛则不通，不痛则通”，说的就是只有经络畅通了才能有良好的新陈代谢，才会身体健康，即所谓“不痛则通”；而当经络出现堵塞淤滞，就会生病也是就“痛则不通”。

　　陈君老师重申了人体经络的含义和对身体健康的重要作用，并且表示，通过相应的经络调理，能针对性的缓解身体的一些亚健康及慢性病等问题。

　　而对我们来说，并不是必须要由专门的中医经络调理师才能进行，我们在日常生活中可以通过练习简易的经络调理操来达到养生护体的作用。

　　为此，陈君老师还通过现场演示手部的简易经络锻炼，促进气血循环，并进一步指导大家如何来达到手部、面部、眼部一致的经络调理操。

　　最后，陈君老师还谈及了情志因素对经络乃至身体健康的影响，良好的心态既能陶冶情操，对全身气血正常循环也有良好的作用。

　　在陈君老师详细的演说讲述下，现场的各位学员们都听的非常认真，沉浸在神奇的经络世界中，并对之前的经络知识也进行了重温。

　　父母健康幸福，是儿女的福气;让老年人健康幸福地生活，是一个社会文明的体现。清波街道街道老年大学太和堂分校养身讲堂，关心健康，从自我做起!

招生报名

　上课地点：杭州太和堂(杭州市上城区劳动路号)二楼中医药博物馆内。

　　请学员们相互转告，按时到堂！

　　讲师介绍：

　　陈君

　　高级经络理疗师