艾灸养生不花钱也能面若桃花,这样的经络抗
不花钱也能面若桃花,你知道吗？今天艾乐贴就教大家几招，不花钱，也能美美哒，笑靥如花的抗经络衰法!
●黄褐斑、眉棱痛、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈：做眼保健操
我们的眉毛上面有3个要穴——攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。
3个穴位有着不同的作用：攒竹穴管的是眼睛的视力及眼睛胀痛等眼睛不舒服的问题;鱼腰穴管的是眉棱痛;而尾部这块儿的丝竹空是专门祛斑的大穴，专管太阳穴附近出现的暗斑、黄褐斑。
另外，眼角容易出现鱼尾纹的地方有个穴位叫瞳子穴，是专门治疗鱼尾纹的。眼眶下还有个穴位叫四白穴，是专门治疗黑眼圈的。还有，四白穴上面有个承泣穴，是专门祛除眼袋的妙穴。
每天用指节上下一刮，像做眼保健操一样，刮的时候把痛点多刮一下，尤其是要慢慢地刮下面那个痛点，给它刮开。每天不需要很长时间，就刮两三次，每次刮两三分钟，慢慢地会发现黑眼圈没了，鱼尾纹也不长了。
下面有眼袋是脾虚引起的，上面有眼袋是肾虚引起的，都是脾肾两虚造成的水肿。
这两种水肿在睡觉之前要少喝点水，然后在睡觉之前轮刮一下眼眶，第二天起床的时候再刮一下，最后这个眼袋就会减小，眼部的最大问题就解决了。
●改善头部供血，面若桃花：撞揉鼻骨法
对鼻子来说，除了搓鼻子以外，再提供一个方法，就是撞揉鼻骨。这个方法能改善面部供血，对治疗慢性鼻炎非常好，也是美容的一大妙方。
趴在桌上，一手手心贴着桌面，另一只手叠放到这只手上，用前额先撞手背，然后撞整个鼻梁骨，一直撞到下巴，力度要轻，自己掌握。
●乌发满头，肾强腰壮：多叩齿
牙齿里的经络和肾经是相通的，只要坚固牙齿，它就可以对肾起一个反固的作用，就可以让肾强壮。健壮牙齿的好方法就是多叩齿，用上下两排两个牙齿撞击就行了，就这么简单。
注意：撞击的地方主要是后面的槽牙，不要让前面的牙先叩。
补肾、治耳鸣：用掌根揉耳朵背
耳鸣通常的原因就是肾气不足。治疗耳鸣有个极好的方法：把耳朵给盖上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背这个皮，而是隔着耳背揉耳朵眼。揉的时候脑子里要这样想，好像隔着耳背已经揉到耳朵眼里面去了。
揉两三分钟以后，耳朵眼里面一发痒，就证明耳朵里面的气血过来了，长期这样揉，耳鸣、耳聋的问题就解决了。另外，揉的时候一定要闭上眼睛，因为七窍是相通的。揉完后睁开眼睛时，会发现眼睛变得很亮。这么好的文章来自北京治白癜风上那个医院北京白癜风最好的专科医院
