补肾能壮阳想护肾不如做好这3点

电视广告里面总是充斥着很多这样的广告：

或这样的广告：

上图右边两根棍状物，实为某种雄性动物的生殖器官，其红色膨大部位，就是前列腺。具体是哪种动物，估计要博物君也看不出来吧？

而且这些补肾的药品广告都无一例外地暗示其功效为增强男性性功能。那么问题来了：男性性功能不行，关我肾事？

这事，我们还是得从肾说起。肾脏，一般人都有两枚，分居左右，分别连着一条输尿管至膀胱。

肾脏的功能主要有两大类：

泌尿作用，可以调节人体新陈代谢。

内分泌功能，协调整个生命活动。

在肾脏的功能中，最重要的功能当然是泌尿了，我们可以认为肾脏是一个过滤器，血液经过肾动脉进入肾脏的后产生“清浊分流”的作用。

血液当中的细胞、蛋白质、糖类等对人体有益的物质被保留了，形成“清流”，并经过肾静脉回收之后继续在人体内不断循环。

而由人体正常代谢产生的废物比如肌酐、尿酸等，以及一些药物被代谢后产生的对人体有害的物质，需要肾脏的泌尿作用让它从尿中排泄出去。这些代谢废物和药物代谢产物等都会形成“浊流”，后形成尿，经过输尿管、膀胱、然后从尿道排出体外。

如果肾脏泌尿功能被破坏了，代谢废物不能被带出体外的时候，这个人的必将面临死亡，这便是临床上称的“尿毒症”。这个时候就需要“人工肾脏”——透析机来帮助解决这个问题。透析机将血液里的代谢废物沉淀掉，正常物质又回到人体，从而实现代替肾脏的功能。

肾脏在每天忙不迭的泌尿的时候，还兼职着一类“另类功能”——内分泌。肾脏向人体独家提供三种重要的激素。它们分别是：

1、肾素参加人体血压的调节，同时也影响肾脏自身的泌尿作用；

2、促红细胞生成素帮助红细胞成熟，没有它的帮助，红细胞成熟就会受到阻碍，从而导致人体贫血；

3、1α-羟化酶它能使我们摄入的维生素D变成真正能被骨骼所利用的有活性的维生素D，从而帮助骨骼的发育。

你看他的这三个功能是不是的确非常重要？肾脏还能像其他器官一样，分泌比如激肽、前列腺素等物质来调节血管的功能等。但是！他的这些功能里，没有一个是壮阳！

很多人打着传统医学的旗号，扬言补肾就能壮阳。又从包装图案、广告效果等等方面暗示，壮阳就是强化男性性能力。

中国有相当一部分男性可能面临着这方面困扰，但是，这个问题是不能通过上面那些“补肾壮阳”产品来实现的。

为什么？可以从两个方面来说：

其一，肾脏是个有一定内分泌功能的泌尿器官，他对性功能这事，完全插不上手啊！因为男性的尿道和生殖道有“一小段路”是共用的，所以很多人就认为肾脏和性功能相关，其实真的没有什么关系啦~

其二，男性性功能障碍有很多表现，比如性欲减退、阳痿、早泄、性乐高潮障碍、性交疼痛等等，这些是由于很多原因导致的，患这些疾病的人，往往更多的是由于心理-精神因素导致的，只有少数是由于躯体疾病导致。

被曝光的马卡金丹

由于相当一部分国人都非常迷信补肾药品，于是催生了很多药品、保健品虚假、夸大宣传的案例，如肾宝、以及今年刚被爆出的玛咖金丹等。总的说来，引起阳痿、早泄的原因有很多，如医院寻求医生的帮助，而不应该迷信补肾药品等！

与其说通过吃来“进补”，不如在日常多多注意我们的生活习惯。做到下面这几点，肾脏也能受到很好的保护。

药物有处方和非处方之分，处方药一定要严格按照医生的建议进行服药。而我们能自行买到的非处方药，一定要看好说明书再服药。

很多西药的说明书上注有“本药物对肾脏有一定的副作用，应遵医嘱，最长使用不超过XX天”之类的。比如布洛芬、阿司匹林等。如果你需要长期服用这些药物，那应该定期（一般是每月或者每三个月）到医院进行肾功能的相关检查。

许多老百姓认为放心的中药，同样需要警惕，其中有不少是对肾脏有害的。目前已经确认对肾脏有伤害的中药多达五十多种，如：雷公藤、草乌、益母草、苍耳子、马兜铃、巴豆、芦荟等等。那么，由这些药物组成的中成药也是同样会伤肾的。随意服用药物导致肾脏出现问题的案例并不在少数：

在平时生活中，健康的饮食、规律的生活习惯、多饮水、适当锻炼，这其实都是对肾脏的保护。

医院的健康体检，也是对肾脏功能的定时监测。常规的项目一般是肾功能（抽血）、尿常规、泌尿系B超等。只要能做到这些事情，肾脏不补也很好。

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