主题晨会学做鼻子保健操缓解感冒有妙招
年12月14日早上，雾霾消失，天气晴朗，西安市第二保育院开展周一主题晨会活动。
本周担任升旗的班级是大五班，小升旗手们身着整齐的礼服，手举鲜艳的国旗，迈着矫健的步伐，昂首阔步走向升旗台。当国歌的音乐响起时，升旗手将五星红旗高高扬起，鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉升起，全院师幼心潮起伏，热血沸腾，爱国之情油然而生。庄严、肃穆的升旗仪式后，一名白衣天使来到了主席台前，清脆又好听的声音立刻吸引了全院幼儿，原来是大五班特邀的一位家长---侯安博小朋友的妈妈，她是一位耳鼻喉科的医生。今天，她带来了一套简单有趣的鼻子保健操，教给全院的幼儿及教师，大家动手给鼻子做运动，现场充满了温馨与童趣。
这套保健操分为4节。第一节轻推前额：以食指和中指并拢，自双眉中点由下向上轻推至发际，双手交替进行。第二节推擦鼻翼：以双手食指自鼻翼两侧由下向上推擦直双侧内眦。第三节按压迎香：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中。以双手食指揉压双侧迎香穴。第四节推擦鱼际：双手大鱼际互相摩擦，鱼际即位于大拇指根部与手掌相连接的两块肌肉。活动通过情景问答，现场示范的形式不仅让师幼学会了鼻子保健操，而且还告诉小朋友一定要加强户外体育锻炼，注意保暖、多喝水才能健康成长。
市二保一直都非常重视幼儿健康活动的组织与实施，在冬季，开展了丰富多彩的体育锻炼活动，让幼儿轻松、愉快地渡过寒冷的冬天。
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