大竹县中医院派人前来我院学习八段锦

为进一步推广中医药养生保健操，实现与基层医疗机构共享中医药文化资源，日前，医院派出三名护理骨干到我院学习养生保健八段锦操，我院派出教练演示培训。

八段锦，是我国传统医疗保健功法，有强筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑的功能。因功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔，是一种很好的健身导引运动。