“手机族”、和白领族在当今社会有一个统一的病症就是颈椎病，颈椎病无法根治，主要是通过物理或中医治疗来缓解。今天就大家分享几个简单的颈椎病自我治疗体操，远离亚健康。颈椎病自我治疗体操1.左顾右盼颈椎病患者肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后...[阅读全文]
点上方蓝色中国冬虫夏草网订阅.中国冬虫夏草网了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 0点到1点期间：熬夜的最多，占比16%， 1点到2点期间：熬夜的占10.6%， ...[阅读全文]
6月18日下午，市妇幼保健院召开机关党委成立大会，成功选举产生第一届机关委员会。全院64名党员参会。院党委副书记、院长郭元园主持会议。会议首先由院党委书记王晓宁宣读了市直机关工委关于成立市妇幼保健院机关党委的批复，宣布中共安顺市妇幼保健院机...[阅读全文]
11月16日，市妇幼保健院组织召开年护理总结大会，护理部主任吴凡、总护士长李淑芹带领全院护理人员余人参加会议。首先，注射室、儿科、妇产科护理组分别展示了静脉留置针技术、急性支气管炎护理、妊娠期合并糖尿病护理三项护理服务规范。护理部主任吴凡在...[阅读全文]
“三院一中心”项目计划到年全部投用城市医疗资源布局调整优化。市委、市政府按照民生向东部地区看齐的标准和要求,计划投资约24亿元,医院、医院、市妇幼保健院、市精神卫生中心“三院一中心”项目,目前已进入实施阶段,春节前后将陆续开工建设,计划到年...[阅读全文]
拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。在这里，我们要讲述的是一群特殊的护士，她们就是市妇幼保健院的助产士。她们，便是拉开人生帷幕的天使。她们是女人一生中艰难时刻的亲密伙伴，是为每一个孩子拉开人生帷幕的“神”。我们是迎接生命的护士...[阅读全文]
都说岁月无情，作为女性最怕的是把岁月写在脸上，尤其是看上去比实际年龄老5岁不止的眼袋、黑眼圈等诸多眼部问题。这种现象容易使人显得苍老憔悴。一双美目是所有女性渴望拥有的，但每天睡足8个小时，还是出现了黑眼圈？睡前3个小时滴水不进，第二天的眼袋...[阅读全文]
10月21日，市政协联合市卫计委、市食品药品监督局、医院、市妇幼保健院、市商业银行到市政协“挂包办”联系点罗平县马街镇阿东村委会开展“送医下乡”活动，省政协常委、原市政协主席赵建华，市政协副主席陈吉书，市政协党组成员杨云光参加活动。为解决村...[阅读全文]
这是一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。颈椎病保健体操1．提托头颈 病人站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方(相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返30...[阅读全文]
脑是人体最重要的器官，要保持脑的健康，除平时要注意改善营养和劳逸适度外，也需要积极锻炼，脑保健操就是一种积极有效的锻炼方法。如果坚持做，能改善慢性头痛、神经衰弱等症，也能有效地延缓中老年人的心脑血管硬化的发生。做操前，意念要集中，呼吸要均匀...[阅读全文]
以下5式大脑保健操，结合有氧运动及协调性的训练，不仅可以促进心肺功能，还能够活化大脑循环。招式1：一张一合抓抓手1.先从简单的步骤开始，双手同时同步张开、握拳；2.然后提高难度，一手张开一手握拳，左右手同时交换动作；3.最后可以加快速度，训...[阅读全文]
加州大学洛杉矶分校记忆门诊与老化中心主任斯默尔在所著《让大脑变年轻》中说，预防大脑加速老化，总比想办法修补受损脑细胞容易，对抗大脑老化永远不嫌迟也不会太早。与其迷信神奇的聪明药，或花大把银子去上大脑补习班，不如试试以下10种在生活中可以简单...[阅读全文]
AMAZING!科学家证明了学音乐确实可以让一个人变得更聪明！也就是说，学音乐的孩子，大脑里面的运作更灵活顺畅。在聆听音乐的时，大脑的波动竟然就像在放烟火，许多部位都像绚烂烟火一样被点亮了。是什么样的原因让大脑如此五彩缤纷呢？来看看这段有趣...[阅读全文]
导读 据媒体报道，银监会非银部主任李建华突发心梗辞世，年仅49岁，令人扼腕叹息。李建华的离世又是一出悲剧，据银监会给大家的提示：李主任表面看是心梗，而实际上是颈椎病所致。原因有两点：首先李主任本身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨，而且一个姿...[阅读全文]
颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。回想一下您平时的生活、工作中，是否经常长时间保持一个姿势写字读书，使用电脑手机，开车，家务劳动，躺着看电视，睡眠时习惯将枕头调整的过高或者过低？颈椎长期超负荷工作、不恰当的锻炼方式、不正确的用...[阅读全文]
现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直；而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……“颈椎操”太好了！送给自己的朋友家人吧........颈椎...[阅读全文]
平安天狮公众 失眠危害早已不是秘密，已经成为一种街知巷闻的事情。但是尽管如此，大家在生活中是否真正认识到了失眠危害了。据不完全统计显示，至少有百分之五十以上的人还在忽视失眠的危害，甚至有些年轻人以失眠为时尚，这种另类的时尚在无声的吞噬者...[阅读全文]
梁老师从小到大身体可能是气血不足的缘故，每天都觉得很累，不愿动，更不愿意干活。去医院检查也没什么问题，就是整个人感觉不舒服。梁老师还特意去考了营养师，生活中通过饮食来调节自己的身体，可是食疗还是非常麻烦的，买食材、处理食材、还要花时间烹制，...[阅读全文]
1、天狮营养高钙冲剂：综合营养源，均衡体内营养，修复细胞，2：1钙磷比例，95%以上吸收率，营养60兆亿细胞，补钙，提高免疫力，增加骨密度。 2、天狮舒糖高钙冲剂：专为糖尿病人研制，综合营养源，均衡体内营养，修复细胞，2：1钙磷比...[阅读全文]
驾驶员的腰椎间盘突出症的发病率比较高，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震，开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久所导致。应该采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？1.驾驶员坐的时间较长而活动少，预防腰痛最主要的措施是加强自...[阅读全文]
