现代社会职场人下班一般都是6点左右，7点多到家，能吃上饭的时候一般都在8点多，加上职场人工作压力大，胃肠功能都不好，很容易消化不良。睡觉之前都感觉肚子饱饱的，长期以往，容易引起胃酸、腹胀、腹痛和胃肠道功能紊乱等疾病，今天我们学习的就是针对职...[阅读全文]
1、茶艺师手保健操茶艺师手保健操为茶艺茶道学员的必修课，它能保障一名茶艺师长期有一双合符茶艺茶道技术动作展示的灵活双手，是我国全民健身运动的又一实用型普及亮点。茶艺师手保健操讲究手的各组成关节灵活多变，收放自如，不同于其它艺术指标，如手影、...[阅读全文]
儿童鼻窦炎，如感冒持续一周，脓涕不见减少甚至增多，以及症状加重者，应考虑鼻窦炎。鼻窦炎一般多在秋冬季发作。专家诊治过一位10岁小患者，患鼻窦炎半年多了，一直挂着浓鼻涕，还经常不自觉地清嗓子。专家发现小患者面部发黄、身体消瘦，很明显是滥用抗生...[阅读全文]
点击阅读原文，医院专家咨询任何肠胃问题儿童直肠息肉对于儿童来说是良性肿瘤，很少发生恶变，所以请广大家长不要着急慌张，常见于大便表面带鲜血。医院提示您及时就医。 大多数为单发，极少数有2～3个并发。发病原因为局部肠粘膜慢性炎性增殖，加之粪...[阅读全文]
“多忆乐”中老年羊奶粉产品特点：中农科院圣唐羊乳研发中心营养系统配方，有机奶源。1.强化钙质：添加钙质，并精心添加维生素D，促进钙的吸收。2.富含硒：抗氧化、抗衰老、抗辐射、抗病毒、保护视力、预防癌症、提高人体免疫力。3.富含钾：可使动脉血...[阅读全文]
年5月26日，隆阳分局指挥中心、巡特警大队、刑侦大队联合作战，10小时迅速破获一起盗窃手机案件。25日7时34分，保山市妇幼保健院发生一起盗窃案。接到报警后，指挥中心迅速开展先期排查：盗窃嫌疑人为女性，30岁左右，瘦高，戴白色口罩，穿白色上...[阅读全文]
宫颈息肉吃什么好?女性患宫颈息肉以后，不仅要在治疗上多加注意，在饮食上也是很重要的，因为，只有把握好了该吃什么，不该吃什么，才能让女性更好的摆脱此病的困扰。那么宫颈息肉吃什么好?下面，医院的专家为大家解答。 宫颈息肉的饮食有： ...[阅读全文]
鼻息肉有什么影响，鼻息肉是常见的耳鼻喉科疾病，发病者一般都以中年人居多，男性的发病率略高于女性。得了鼻息肉给患者日常生活带来的危害很大，下面给大家介绍一下，鼻息肉有什么影响。 一、鼻息肉引发咽喉炎 临床表现为咽部有干痒、灼热、有异物...[阅读全文]
夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特征，留心守护阳气。中医说“阳极生阴”，虽然夏至是阳气最旺的一天，可这天身体内的阴气也开始出现。因为这天人的阴阳交替比较剧烈，人体代谢旺盛，消化功能较弱，所以饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食...[阅读全文]
寒冷的冬季对肾脏的保养非常重要，特别是中老年人，今天来和大家一起学一套中老年人养生保健操。拍手预备起1、伸伸胳膊（两手交叉，手心向外，向前伸展，向内收回至胸前）2、揉合谷穴(虎口处)左右各50下3、揉内关穴(中医号脉处)左右各50下4、拍胳...[阅读全文]
冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，...[阅读全文]
办公室脖颈保健操在日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的主要原因，比如打字或计算机终端工作，经常进行长时间的阅读或长时间打麻将等，颈部肌肉长期受这些习惯的影响，就会使头部向前突出，破坏正常的姿势而引起脖子和肩膀疼痛。下面介绍一...[阅读全文]
塑食饼干不是药，是以饼干样子呈现的清脂类食品，所有原料都是食品级，技术和核心成分来源于美国，是从几十种食材中萃取出人体所需要的多种营养成分，并采用美国的较新技术，**配方，以美国宇航局宇航员太空食品中的三大主要原料植物活性肽、高纤维蛋白、藜...[阅读全文]
子宫卵巢参与激素调节，女性的体形变化，容貌，身体健康都受他们影响。子宫、卵巢好，才能一辈子都有女人味，容颜不老，魅力常在，远离各种妇科病，但是往往一些不好的习惯会伤害它们，咱得注意！经常不吃早餐早餐对于一天的营养供应非常重要，长期不吃早餐会...[阅读全文]
“ 小康君，我家宝宝还不到一岁，这段时间吃什么的都挺正常，就是拉的便便一块一块的，昨天竟然便血，医院检查，医生说是痔疮，这不是大人才有的吗？这么小就会长？” 婴幼儿长痔疮的病例很少，但不是没有，因此作为家长必须要引起重视。基本上，宝...[阅读全文]
两性咨询与辅导 1.腹肌练习 强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平，再收腿屈髋关节，使膝部靠胸，反复做5次。最后，两...[阅读全文]
对颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。治疗颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：1左顾右盼2仰头望掌3头手相抗4伸颈回...[阅读全文]
临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。有病治疗，无病预防。…健康新生活·从这里开始腰椎间...[阅读全文]
起初听到事业线时，小编一度以为是指手掌上的纹路，后来知道是指乳沟时，小编惊呆了，这让我们这些平胸妹子情何以堪。后来，一个朋友告诉我，买上偏小一号的内衣，再把胸部往中间挤，“事业线”立竿见影。 但是，有专家称，长期挤“事业线”不仅会阻碍胸...[阅读全文]
老师们每天都要大声地说话上课，对于一些常常声音沙哑的老师们，应该要特别注意保养嗓子，以免造成疾病，比如声带炎、声带息肉、声带结节等。许多老师认为声音沙哑算不上什么大毛病，用不着小题大做，吃点儿消炎药就会好。其实，第一声嘶就是病变的开始，至少...[阅读全文]
