目前中国市场上热销的Swisse保健品有护肝片、钙+维生素D、蔓越莓精华、叶绿素和液体胶原蛋白等，那么这些保健品究竟怎么样呢？Swisse护肝片可以保护肝脏、解酒、抗氧化、调节胆汁分泌、抗肿瘤、调节免疫，其原生态的提取物，调节了肝脏的各项指...[阅读全文]
冬季天气慢慢变冷，气候干燥。在健康上，冬季如何养生？有哪些保健常识？每个人都应该 冬季养生常识 冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高发期。如何预防流行性感冒呢?流行性感冒是病毒引发的急性呼吸道传染疾病，具有变异及传染等特点。虽然我们很...[阅读全文]
中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、食物嵌塞、齿龈发炎等。这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健。 牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。所以，口腔专家提醒您，要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧...[阅读全文]
为增强社区中老年人的保健意识，培养社区内的运动健身氛围，5月9日至17日早上，乐雅驻麻涌麻一社工在麻一村白鹤榕荫公园开展了“手舞动，指健康”麻一村中老年人保健操小组。此次小组共开展5节，服务受益人数达58人次。每天早上6:20，小组在麻一公...[阅读全文]
阅读本文前, 一：足疗保健原理：疏通经络气血 经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经...[阅读全文]
45岁房地产大佬打呼噜差点丢了命，资深专家的指点，“死里逃生”，当晚成功止鼾！我们常常说打呼噜是睡的香，事实真是如此吗？“我睡觉打呼噜的习惯已经有15年了，我一直认为打呼噜就是睡的香。知道前段时间发现一件怪事，我非常惧怕睡觉。因为每晚睡觉就...[阅读全文]
春天本来是万物复苏，一片生机盎然的季节，很多家庭都会选择外出踏青。然而，这美好季节却是小儿疾病的多发期。尤其这几天突然的降温，很多宝宝都有不适的症状。首先，春寒袭击，天气忽冷忽热，温差波动大，直接影响小儿机体免疫功能，抗病能力下降。而且，气...[阅读全文]
观海山社区组织居民参加永新穴位健身操“11月2日，由中山路街道和老年体育协会联合组织的中山路街道“永新穴位健身操”表演在青岛路2号体育场举行。多名中老年朋友在体育场集体表演了“永新穴位保健操。”观海山社区组织20名队员参加了表演。医院针对人...[阅读全文]
为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，11月23日下午，圳尾社区组织辖区老年人在社区大学开展“老年人冬季养生保健”知识讲座，通过观看电教片的形式，开展冬季养生保健知识讲座。短片从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补...[阅读全文]
一大早，小猪就准备去找朋友们玩。平时小猪可是没有起的这么早的。小猪喜欢睡懒觉这是所有动物们都知道的。 小猪走到小猴子家。他看见小猴子用双手在眼睛周围一划一划。 小猴，你在干嘛呢?小猪问。 我在做操呢!小猴眨着眼睛说。 做操?...[阅读全文]
导读:俗话说十指连心，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。适当地刺激这些经络穴位，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。 俗话说十指连心，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。适当地刺激...[阅读全文]
倒刺的真身,人的皮肤是由表皮、真皮、皮下组织构成的，最外层的表皮的覆盖着一层皮脂，是天然的保湿剂，是皮肤的第一道屏障。而倒刺就是这个屏障被打破了，导致该表皮皮脂干燥，表皮脱皮且翘起，形状像刺，所以才被成为倒刺。倒刺只是普通的皮肤小损伤而已，...[阅读全文]
家长不能强求孩子吃蔬菜，需要先找出宝宝不爱吃蔬菜的原因，然后通过正确的引导方式让孩子渐渐喜欢吃蔬菜。那么，宝宝不爱吃菜怎么办? 宝宝不爱吃菜怎么办? 1、品味彩虹蔬菜。 大量心理学研究发现，不要问孩子们喜欢吃什么蔬菜，帮小家伙做...[阅读全文]
婴儿湿疹因发生在宝宝喝奶的时期，且有些宝宝一喝奶就湿疹加重，所以俗称“奶癣”，但此“奶癣”并不是人们想象的“癣”，如果用治“癣”药来治疗婴儿湿疹，病情会加重的。婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性或称为过敏性疾病，是发生在婴儿...[阅读全文]
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光...[阅读全文]
大国医——中国人应该这样用药裴学义教授善于养生，90岁高龄，还精气神十足，临诊处方思维敏捷。裴老认为养生之道，重在平衡，内在养心养德，外在提倡养生操以增强体质，从而达到祛病延年的目的。具体养生方法如下：一、发宜多梳：每日梳头3至5遍，每遍3...[阅读全文]
鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，也是让人烦恼的鼻部疾病，鼻息肉对于一些患者来说，它就像割不尽的“韭菜”，让人烦恼，让人忧愁，让人不安。那么人们应如何预防鼻息肉的发生呢?预防鼻息肉找对方法是关键。鼻息肉预防应找对方法 鼻息肉是鼻腔的赘物，对于...[阅读全文]
现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。(一)白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬...[阅读全文]
“哼鸣”是指依靠气息的控制下，利用鼻腔发出“m”或n”加之以歌唱发声状态，轻声哼一定音高的音或音阶的练声方法哼鸣不是鼻音鼻腔哼鸣发出的声音效果类似鼻音，然而鼻音却是声乐学习者渴望避免的一个弊病。鼻音没有共鸣空间，声乐学习者形成鼻音之后，不用...[阅读全文]
为弘扬先进，树立楷模，进一步调动广大职工爱岗敬业、努力学习的积极性，年1月19日晚上，乐陵市妇幼保健院年度总结表彰大会暨新春联欢会在大会议室隆重举行，全院所有职工都参加了此次活动。首先，高秀娥院长对我院年度的总体工作做了总结性发言，她指出，...[阅读全文]
