大多数的关节疾病都可以通过药物治疗，或者是通过一些手术进行治疗，术后生活中保健护理也是同样重要，尤其是老年人哪些关节型的疾病，在平时更加需要做操保健预防了。做操能有有效的缓解关节疼痛的作用，那么就一起看看关节保健操到底怎么做的吧。 ...[阅读全文]
一、节气漫谈小雪雪是寒冷天气的产物，小雪，可理解寒未深而雪未大，当然，我们泉州地面只有内山区可见雪而沿海地区可以说几科没见下雪，但天气确实转冷。与冷天气有些不同的说法，即是泉州人俗说的“十月小逢春”，也就说，十月天气有时候会像春天般的暖和。...[阅读全文]
小爱导读经过多年的临床经验，总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。随小爱一起学习一下吧！来源：飞扬的心微博穴位选择：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，...[阅读全文]
秋日阳光和煦，正是晒太阳的大好时机，而糖友享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。糖友晒太阳可常晒四个部位1晒头顶中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中...[阅读全文]
糖尿病人能不能服咳嗽药水？1糖友在咳嗽时，可能要服咳嗽药水。咳嗽药水有甜味，糖尿病人对此有顾虑。不少咳嗽糖浆含砂糖，每10毫升约含糖2克，如一日服3次，则一日摄入6克，对血糖影响不大。如仍不放心，可服复方甘草合剂，此药的甜味来自甘草和甘油。...[阅读全文]
1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑...[阅读全文]
亲爱的糖友们你与健康之间的距离，可能只差半！小！时！奥运虽然结束了但动起来的脚步可不能停啊！抗糖之路任重道远战胜糖尿病更需要“女排精神”百年药企默沙东又义不容辞地为追求健康的朋友们准备了一份直通康庄大道的升级版健身指南震慑肉体，直击心灵助你...[阅读全文]
糖尿病患者在冬季如何进行适度运动？在饮食上要掌握哪些原则？运动：推荐太极拳慢跑散步做操广州医院中医科主任医师范萍认为，糖尿病患者在冬季应多晒太阳，进行适当的运动，比较适合打太极拳、慢跑、散步、做操、手转健身球等运动。她推荐了6个对糖尿病患者...[阅读全文]
对于长时间伏案工作的各位亲们，通常颈部肌肉比较紧张，颈椎僵硬，有疲劳感。这就需要及时通过适当的运动来缓解疲劳，舒缓酸痛感，以免病变。所以，健康君昨儿个专门跑医院脊柱外科的姐姐们，为长时间伏案工作的你们演示了这套在办公室就能做的颈部操，大家一...[阅读全文]
颈部 原由：长时间低头伏案，使颈椎处于向前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态，导致颈肌慢性劳损，从而发展成为颈椎病的重要原因。 方法：头由前向后，再由后向前的绕环动作，顺时针和逆时针的方向交替。然后，做摇头，以及上下、左右点头的动作，...[阅读全文]
耳常鼓可增强听力，常梳头可养脾胃，晨起叩齿能长寿，清晨搓面能延缓容颜衰老……这些祖先给我们留下的不花钱的强身健体之法，你都了解吗？不用花钱，养出健康好身体！转给你关心的TA！---------------------------------...[阅读全文]
中英教育大PK 英国广播公司(BBC)今年费大力气拍了一部纪录片，邀请5名中国中学老师到英国汉普郡一所顶级中学，对该校的学生进行一个月的“中国式教学”。结果“中国老师”明显“水土不服”，英国学生的不少举动让他们十分“抓狂”，而英国学生也无法...[阅读全文]
眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消...[阅读全文]
中新网5月7日电国务院办公厅今日印发中医药健康服务发展规划(—年)。《规划》提出大力发展中医养生保健服务，推广太极拳、健身气功、导引等中医传统运动，开展药膳食疗。 《规划》明确，支持中医养生保健机构发展。支持社会力量举办规范的中医...[阅读全文]
病因编辑1.病原菌 常见的致病菌主要是曲霉菌（aspergillus），占80%以上，其他有念珠菌（monilia）、Seeber鼻孢子菌（rhinosporidiumSeeber）、毛霉菌（mucoraceae）和申克孢子丝菌（sporo...[阅读全文]
澳佳宝（Blackmores）是澳大利亚的第一品牌保健品，是澳大利亚的保健品之始祖。澳佳宝成立于年，已经有近80年历史。经过80年努力，它已经成长为澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。澳佳宝作为澳洲最受信赖的自然保健之父，已经与...[阅读全文]
年5月5日，中国妇幼保健协会副秘书长宋岚芹及邢舒茶主任来我院调研，对我院技能培训工作进行指导。我院院长张小安、副院长刘福云出席了此次调研，保健部主任胡孟彩、儿童康复科主任朱登纳、NICU病区主任尚利宏、产科二病区主任韩宁及各病区护士长等参加...[阅读全文]
请记住：血管堵塞最好的治疗，永远是预防！医院心血管内科教授杨天伦说过：血管年轻是人长寿的标志。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。人45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意。其实...[阅读全文]
年年都有夏天，有没有感觉今年的这个夏天特别漫长？恍惚间经历了一个最热的7月和8月。这一次，我们终于等到了处暑——8月23日！“处”含有躲藏、终止的意思，处暑表示炎热的暑天即将结束。夏末凉风至，末伏夏尽，就着凉风养身体、解秋乏、喝好茶。今天让...[阅读全文]
SwisseUltiboostZinc+,补锌片Swisse这款补锌片相信很多人都知道啦，锌是身体健康必不可少的微量元素。锌有助于适当水平，以支持健康的皮肤和轻微的伤口愈合。此外，锌还是男性生殖健康包括健康精子的产生至关重要。想让小蝌蚪们健...[阅读全文]
