“最美护士”评选 是谁，用真诚的微笑拂去病人的忧伤；是谁，用精湛的技术给病人送来希望；是谁把病房当作战场，用行动书写救死扶伤！天使在人间，阳光撒病房！5.12国际护士节即将来到，平原县妇幼保健院首届“最美护士”评选活动温暖启幕。祝福白...[阅读全文]
聚焦全民健康素养是健康城市的一个重要方面，中国的居民健康素养近年来得到迅速提高。11月23日，在第九届全球健康促进大会“健康素养促进”平行分论坛上。中方与会专家和官员现场分享和探讨了公卫、妇幼、生活方式、媒体传播等在健康素养促进上的中国经验...[阅读全文]
导读老年人要想长命百岁，延年益寿就必须从保护好五脏开始。今天向大家介绍可以让老人长寿的秘诀--五脏保健操。1、首推养心（1）每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。（2）养心主要是养神，在平时遇事...[阅读全文]
你知道吗？我们的双手可是与生俱来的保健仪哦，经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。今天，小编推荐一套简单的手部保健操，快跟着动起来吧！神奇手指操，双手更灵活这套手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳，还能很好地放松大脑哦...[阅读全文]
天气渐冷，冬意愈浓。冬季是人体精气开始收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强人体体质，正是进补的大好时机，可选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。冬季不仅仅适合饮食进补，还需要谨记以下几个方法，下面我们就来一起来看下：1、常梳发...[阅读全文]
今天的朋友圈充满了怀念和感伤——著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱钟书夫人杨绛于5月25医院病逝，享年岁。这位优雅、博学的民国才女给我们留下许多文学佳作：92岁时，出版回忆录《我们仨》；96岁成书《走到人生边上》；岁出版万字的《杨绛...[阅读全文]
中央军委保健委员会办公室总后勤部卫生部保健局编主编：张雁灵副主编：任国荃席立锁编委：范利田惠张熙王鲁宁武留信单红海郭雨禾王洋王树千王洪林王伯秋田日新王贵臣邓玉成责任编辑：郭雨禾王洪林单红海前言健康是生命之本，是人类不懈奋斗的目标之一。党的十...[阅读全文]
性爱保健操“唤醒”男人的性能力凯格尔运动凯格尔运动(提肛运动)是经典的性爱热身运动之一，它可以增强下身肌肉功能，帮助女性在性生活中更好地紧握阴茎，更容易获得高潮。男性可以用类似的方法，通过收缩在阴囊与肛门之间的PC肌，来达到延缓射精的目的。...[阅读全文]
想要自己的老婆在性爱中不仅有高涨的情绪，还需要有一个柔韧的身体，不妨让自己的老婆试试这四招性保健操。 第一招：玉体按摩 采用仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼...[阅读全文]
如有男科疾病问题，可拨打我们的联系-相信多数男人都想在性爱战场上能够打持久战，展现自己最勇猛的一面给女人看，想要最大程度的满足自己的女人。可有时心有余而力不足，让这些男人早早败下阵来，苦恼万分。面对这种情况多数男人有时回采取壮阳药或者一些延...[阅读全文]
生孩子是人生的头等大事，刚结完婚的童鞋，家里一定催着要抱孙子了吧？不过先别急，我们新出的孕产宝典，完整包含了备孕、孕期、分娩、产后，新生儿护理等内容，想生的，准备生的，怀孕中的，刚抱上的，都可以来看看。备孕男女双方饮食需要做到哪些调节？男女...[阅读全文]
生命在于运动，但是运动也有针对性，你要学会要分类。丰胸要做扩胸运动，瘦大腿就要腿部锻炼，如果你想改善性生活，拥有更多更快意的性福，那当然要做下半身运动。本文就为你介绍提高性生活的下半身运动。 科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振...[阅读全文]
渡边淳一在情色小说《失乐园》里有这样一段描写，久木问凛子，你为什么喜欢我？我事业不顺，也不是什么精英。凛子说，一般的中年男人，都自大得很，见面就递名片，接着开始介绍自己是某某公司的骨干，吹嘘自己的事业成就。而你不一样，你内敛，谦逊，温柔。女...[阅读全文]
皇家养正自上市以来，深受广大顾客及美容院所喜爱，其特殊的配方与搭配，充分发挥了传统中医处方的调配原则，它广泛而合理的搭配，客观地彰显出它的灵活性及多样性，特别是一些不属于美容院护理问题的处理，皇家养正在这方面有其独特的优势。一、增强男性性能...[阅读全文]
阴道松弛如何留住男人心瑾尔茵男人都是下半身思考的动物，私处干涩松弛没快感怎么留住男人心真实缩阴方法解决私密问题让你重回性福生活女人私处紧致男人怎能不爱，看完之后马上挽救岌岌可危的婚姻！！加（长按复制）男人的痛苦感悟：老婆阴道松弛，性爱完全没...[阅读全文]
“大妈，这雾霾天对你有啥影响？”“那太大了！首先我是你大爷！”……雾霾无处不在，它在用我们看得见和看不见的方式，影响着我们生活的方方面面。当然，性生活也并不例外。听听这30个人怎么说？1雾霾治理不好，影响社会稳定。坏蛋就可能在雾霾天气采取行...[阅读全文]
我的健康我做主——上班族健康自救计划，颈椎保健操一起来。天天跟我做，每天三分钟。医院疼痛科祝您远离疼痛，恢复功能，享受健康！：医院疼痛科拥有几十种治疗方法，包括中原帖氏飞针、整脊、银质针、小针刀、冲击波治疗仪、阿是超声波治疗仪、臭氧、理疗、...[阅读全文]
颈椎病针刀治疗要点：（一）、肌型颈椎病：针刀主要松解肩胛提肌，C2棘突旁，或颈固定肌群（头、颈夹肌、头、颈半棘肌）。用针刀斜刺术效果好，且安全无痛。（二）、动脉型颈椎病：针刀主要松解椎枕肌、腱弓、环枕后膜，C2关节囊；（三）、神经根型颈椎病...[阅读全文]
脚部运动 1、把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。 2、两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。 腹肌运...[阅读全文]
为帮助孕妈妈们掌握新生儿沐浴的知识，以及体验孕期运动的魅力，4月23医院产科举办了以“医孕面对面”为主题的年第二期孕期保健操培训班。本次培训班的活动内容是：1.针对不同的孕周进行分娩过程中科学的呼吸运动训练以及孕期保健操。2.新生儿沐浴培训...[阅读全文]
