灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒...[阅读全文]
核心提示：羽毛球运动适合于男女老少，运动量可根据各自年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定在夏天适合做哪些运动呢？各种运动所带来的好处不同，所以选择时也是需要有所区分的。今天，为大家介绍一下适合在夏天的运动项目，以及运动时应该注意的方面，...[阅读全文]
10月12日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。仅美国，每年由于关节炎就造成亿美元的损失。由于气候、饮食等原因，...[阅读全文]
---Tips：点击上方蓝色查看往期精彩内容---摘要ID：ipress如果世上真有命这样东西，那或许就是基因。如果世上真有公平这回事，那或许就是生死。我们是这样，朱莉是这样，穷人富人城里人乡下人位高权重和草芥蝼蚁都是这样。猛一下看到新闻时...[阅读全文]
女人延缓身体衰老很重要的10个部位人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切，当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良...[阅读全文]
Cyclinic全科医生集团成立仪式现场年11月20日下午，Cyclinic全科医生集团成立仪式在宁波市姚江社区卫生服务中心举行。这标志着我市首家全科医生集团，也是中国第二家全科医生集团在宁波落地。Cyclinic全科医生集团现阶段以服务在...[阅读全文]
医院住院部大楼里，一名男子在走廊里东张西望，他不是患者，也不是探病，那他究竟在找什么呢？ 在市妇幼保健院住院部走廊11月3日中午11点57分的监控画面上，一位男子出现在病房走廊，他每经过一个房间，都会将头探入病房，之后男子走入一个...[阅读全文]
会销行业发展到一定阶段会销企业应该如何进行招商是企业发展的关键。其实,会销企业在进行再会销保健品招商时是有技巧的,而这些技巧往往是隐藏的,处于“潜水”状态,只要把它们挖掘出来,做好会销保健品招商就不难了。会销客户选择会销保健品招商企业的合作...[阅读全文]
每到冬季，过敏性鼻炎患者就会增多。很多患者将此病称作“鼻子过敏”，主要表现就是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，有的甚至会出现眼睛发痒的现象。那么鼻炎如何缓解，一起来看看吧。鼻炎有什么好的治疗方法？对于此病，很多人求助于西医，也的确收到过不错的治疗效果...[阅读全文]
年11月16日星期一上午，平陵社区综合服务中心“回春健身操，健康夕阳红”老年人健身操兴趣小组，顺利进行至最后一节。本节课程从游戏“欢乐大家唱”开始，把组员分成两队进行拉歌比赛。在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词，约选2-3首，每一首歌可写多张字...[阅读全文]
准备：两脚分开同肩宽，头正，眼平视，自然站立，全身放松，上虚下实，上虚是指脐以上的上体要虚，好似空灵无物，下实是指脐以下的下体要充实，好似精力充沛，内气满盈。思想安静，排除杂念。1．游臂动作：右掌心拍打肚脐，呼气，同时左手背拍打身后命门穴（...[阅读全文]
荷韵悠扬，木棉朝荣，七月蒲城，夏日灼灼。年7月29日长垣县第二届中医药人员“读经典、背方剂”决赛暨中医师承拜医院五楼会议室热烈召开。河南省中医管理局副局长韩新峰，河南中医药大学一附院武继涛等四名专家，长垣县总工会主席、县人大副主任夏治中，县...[阅读全文]
寒凉的空气常常会刺激关节型牛皮癣患者的膝盖、颈椎等，导致关节肿胀、疼痛，极大地影响到患者的正常生活。除了做好保暖外，还有没有其他的方法可以帮助这些患者摆脱关节不适呢?接下来就让我们了解一下牛皮癣医生推荐的关节保健操吧。调理膝关节以及腰...[阅读全文]
衰老这是一个让女人惊心的话题，同时也很揪心，就像是男人面对阳痿的话题一样的心情，女人衰老是不能够阻挡的，但是女人可以延迟衰老的脚步，不要等到发现自己已经出现了衰老的症状之后才开始预防衰老，那已经迟了。﹁这些开始老了﹂1肠道你有没有想到，这个...[阅读全文]
今天下午，中国江西网----健康会客厅栏目，邀请我院骨科专家刘庆志院长和马虎林主任做客演播厅，进行了一场“颈腰椎健康大讲堂”，为观众科普颈腰椎健康知识、讲解颈腰椎最新的微创治疗技术，受到了现场观众的热烈欢迎。如果你没能来到现场，赶紧跟着小编...[阅读全文]
久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。久坐族的分布人群有IT从业人员、编辑、办公室职员等，当然也有我们每天在岗亭里工作12小时的收费员。对于久坐族来讲，我们常常...[阅读全文]
专家解答颈椎病是目前发病率最高的骨科疾病，很多的人都是为此感到很困扰，尤其是办公室的人员，而且颈椎病一旦发作，给他们带来的是巨大的伤痛、给患者的生活和工作都带来了很大的危害，那么，颈椎病的症状有哪些和具体的症状的对应治疗方法，在以后的文章中...[阅读全文]
衰老，是一个必然的自然规律，除了 肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出...[阅读全文]
腰椎间盘突出症保健操图解(上)腰椎训练动作起身运动上半身如图示位置，保持髋关节紧贴地面，同时保持下腰部及臀部放松单膝牵伸牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸，另侧膝关节重复相同动作中腰段牵伸胸部朝地面，尽可能的前伸上体仰卧起坐将足...[阅读全文]
椎间盘突出，是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于周围或椎管内。由于纤维环的前侧及两侧较厚，而后侧较窄较薄，因此，髓核遭受异常巨大应力后容易向后方椎管内突出，形成影像学上的椎间盘突出。腰间盘突出保健操起身运动上半身如图示...[阅读全文]
