腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。 腰椎训练动作 1、起身运动上半身如图试位置，保...[阅读全文]
怀姜糖膏调理痛经、V信：fan,月经不调绝对有效果?月经不调、痛经，一般是因为体寒正气不足（正气也是阳气），气血失调引起的，月经不调分为经期提前，经期后推，经期量少，个别的还会出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳...[阅读全文]
长按指纹，马上开通属于你的尚赫彩铃病因鼻炎的病因 在健康状态下，鼻腔中可检测出以下几种致病菌，如表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、伪白喉杆菌、革兰阴性细菌、凝固酶阴性葡萄球菌（伪白喉棒状杆菌）、非致病性奈瑟菌、α-溶血性链球菌、非溶血性链球...[阅读全文]
店庆六周年店庆热烈祝贺管氏金水桶保健养生馆新乡加盟店开业六周年同进步，共辉煌SUCCESS管氏金水桶保健养生馆新乡加盟店，秉承全国连锁总部“套餐夜宵天天送，热情服务不打烊”的服务宗旨，坚持以不断提升服务品质为己任，真正做到“没有最好，只有更...[阅读全文]
自我保健随身行主编：张雁灵副主编：任国荃席立锁编委：范利田惠张熙王鲁宁武留信单红海郭雨禾王洋王树千王洪林王伯秋田日新王贵臣邓玉成责任编辑：郭雨禾王洪林单红海中央军委保健委员会办公室总后勤部卫生部保健局前言健康是生命之本，是人类不懈奋斗的目标...[阅读全文]
当我们都是成人时，近视问题已无法挽回，而面对激光手术的风险，那我们看着随着工作时间的增长而加深的视力问题，能做些什么呢？ 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松...[阅读全文]
请长按,识别 1、保持正确姿势 1）、平时坐、站、和行走尽可能保持肩后缩，挺胸，收下巴。 2）、平时尽量仰睡，同时注意选择合适的枕头及枕头高度，摆正枕头位置，勿空托颈部或枕头过高过低，以约一拳高度为宜。 2、合理锻炼 准...[阅读全文]
腰椎间盘突出症保健操图解(上)腰椎训练动作起身运动上半身如图示位置，保持髋关节紧贴地面，同时保持下腰部及臀部放松单膝牵伸牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸，另侧膝关节重复相同动作中腰段牵伸胸部朝地面，尽可能的前伸上体仰卧起坐将足...[阅读全文]
岁月不偷懒，几十年前的时光流过，只余剪影留在回忆里。身份证开头的海阳人，虽然这些你并不一定都经历过，但却能感受到老海阳记忆中的一份情愫。01那一年，我们坐在网吧玩着QQ，用电脑摄像头自拍。02那一年，还没有麻将机，搓麻将都是靠手动的。03那...[阅读全文]
好物业，选雅士林-有一种爱叫亲情~有一种爱叫关怀~有一种爱叫责任~世界上有这样一个男人他爱我的素颜，包容我的任性他不善柔情软语，却对我呵护有加他是最坚实的后盾，有最温暖的臂弯感谢一直默默付出、带给我们欢乐的爸爸！在父亲节这个特殊的节日里，六...[阅读全文]
11月18，精河镇绿园社区开展了“我保健，我健康”老年人保健操普及活动。在活动大厅内，大家跟着音乐边学边练，按照对应的动作，适当拍打、按压穴位，保健操共有66节，主要内容包括手指操、五行操、养生健体等利于老年人身心健康的保健动作。在学习的过...[阅读全文]
年2月26日晚上6点，登封市妇幼保健院于多功能厅召开年度工作表彰暨年工作动员会议。医院全体领导班子、医护人员、员工共余人，院班子在大会上进行了总结和表彰，医院过去一年取得的成就，并进行了年度工作的整体部署和动员。上图：年度荣获名医称号同志上...[阅读全文]
9月13日下午，我院在四楼小会议室召开了年阶段工作总结暨工作安排推进会，院班子成员、全体中层干部参加。会上，院班子及办公室、财务科、项目办、信息科、妇产科、儿科、妇保科、儿保科、特检科、检验科、生殖门诊等科室负责人分别汇报了1月至8月份完成...[阅读全文]
近日，市北区妇幼保健计划生育服务中心召开年度工作总结暨工会一届四次会员大会，对年度工会和行政工作进行全面总结，共同规划年发展蓝图，为新的一年取得更好的工作业绩奠定基础。总结会上，工会作了年度工作、经费预决算、工会经费审查工作报告；各科室围绕...[阅读全文]
8月24日晚，莱州市妇幼保健院在莱州宾馆会议中心举办了年半年工作总结会议，医院创建工作进行动员部署，全院多名干部职工入会。本次会议由副院长张晓平主持，医院创建二甲工作的实施方案，指出了创建工作的重要意义，明确了各个工作小组的具体职责，医院创...[阅读全文]
10月25日-11月2日，市妇幼保健院对全市各区县年度妇幼卫生重大项目、基本公共卫生服务项目、妇幼重点工作、计划生育“两项工程”、托幼机构卫生保健管理等工作情况进行督导检查。市妇幼保健院领导分别带队，组织妇幼、计生、疾控、监督等单位的业务专...[阅读全文]
日前，西城区妇幼保健院召开了应急保障技能考核总结暨表彰大会。 医院首先对本年度应急保障技能考核活动进行总结，并通过影像资料回顾了考核活动的精彩瞬间。此次活动部署周密、全院动员，医院职工积极参与，收到了良好的效果。通过心肺复苏、电除...[阅读全文]
年1月5日下午，绛县妇幼保健院举行了医院全院干部职工述职述廉大会。绛县卫生和计划生育局副局长逯矿旗、妇幼股股长郑艳红应邀到会。会议由绛县妇幼保健院院长齐医变主持，全院干部职工共计30人参加了述职述廉大会。会上，绛县妇幼保健院全体干部职工一一...[阅读全文]
家庭保健操1.身体站立，两手叉腰，先向左侧弯腰保持30秒，然后再向右侧弯腰，保持30秒。2.身体站立，两腿分开与肩同宽，身体重量均衡分布在双脚上，十指交叉合拢上举至头上方，然后翻掌掌心朝上，身体挺直，两手和两脚分别向上、下用力，深呼吸...[阅读全文]
西城区妇幼保健院于6月15日开始集中大规模的入托体检，目前已顺利完成了余人次的入托体检工作，体检时间将持续到9月初。7月18日，西城区妇幼保健院召开了托幼入园体检中期总结会，对前期工作进行总结，确保西城区托幼入园体检工作更好的持续深入开展。...[阅读全文]
