很多人体检，都主动要求做核磁共振、CT、消化内镜等“大项目”，而对一些既简单又经济、且很有临床判断价值的“小项目”检查不重视，甚至轻易放弃。对此，中医院博济医疗中心副主任医师甘小玲表示，尽管各种先进设备仪器可以帮助我们进行疾病的诊断与治疗，...[阅读全文]
★导语以传统中医基础理论为指导，遵循阴阳五行以及人体的生长化收藏的规律，在脏腑经络理论指导下治疗鼻炎、鼻窦炎具有卓越疗效。惜人对之了解甚少。今以作者多年临床经验，结合中医经典论述，对鼻炎、鼻窦炎进行系统论述，以抛砖引玉，为儿童健康做出探讨。...[阅读全文]
鼻塞就是鼻腔阻塞，可以导致病人没有办法用鼻子呼吸，病人必须要张口呼吸，那么使平常一些很简单的日常活动譬如说吃东西啦、喝水啦、讲话啦，或睡觉都变得非常令人困扰。那么鼻塞也使得病人在白天的时候精神不能集中，感觉呼吸不到空气，有些病人会产生...[阅读全文]
1、让鼻通气可以用葱的黏液切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加...[阅读全文]
跟我们一起学健康~涨姿势~在生活中，特别是女性朋友，一些生活习惯可能引发瘫痪。其实可能引发瘫痪的疾病就是颈椎病。因为颈椎病不仅仅是脖子疼，随着骨质增生的发展，可能会压迫动脉血管，导致脑中风的发生，压迫交感神经，引发高血压等。Doctor「低...[阅读全文]
运动对养生的作用不言而喻。可是，尤其是夏天，很少有朋友能够坚持锻炼。小毛小病每天和朋友一起走路上下班，每天1小时。虽然有些燥热，但长期坚持，对我们这种上班族来说，非常的必要。当然，天气热，如果您实在不想汗流浃背，或者没有时间运动，那么不妨试...[阅读全文]
说到宫颈息肉，它是慢性宫颈炎的一种表现，一般在已婚妇女中比较多见。慢性炎症长期刺激宫颈管局部黏膜增生，子宫有排除异物倾向，使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。宫颈息肉分为两种，一种来源于宫颈黏膜的息肉，另有一种来自宫颈阴道部分...[阅读全文]
姿势要正确1）平时坐、站、和行走尽可能保持肩后缩,挺胸，收下巴。2）平时尽量仰睡，同时注意选择合适的枕头及枕头高度，摆正枕头位置，勿空托颈部或枕头过高过低，以约一拳高度为宜。颈椎保健操——开始---准备姿势：自然站立，双脚与肩同宽。（以下每...[阅读全文]
手形定乾坤∣一个有用的 此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。腰椎间盘突出保健操（上）1.起身运动上半身如图示位置，保持髋关节紧贴地面，同时保持下腰部及臀部放松。2.单膝牵伸...[阅读全文]
腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。腰椎间盘突出保健操（上）1、起身运动上半身如图示位置，保...[阅读全文]
lovelove私护产品分享------女性的一些坏习惯，时时刻刻都在威胁着健康。想要拥有好身体、延缓衰老，就得要改掉这些坏习惯。下面我们就一起来看看哪些坏习惯会影响女性的健康。看电视连续剧让女性老得快经研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速...[阅读全文]
下面和大家分享的这套腰部保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。它分为上中下三套，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等人群。腰椎间盘突出保健操（上）1、起身运动上...[阅读全文]
腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。腰椎间盘突出保健操（上）1、起身运动上半身如图示位置，保...[阅读全文]
岁月变迁每一天这个城市都在重写自己的面貌房屋改建、街道扩张街头除了德州老话多了普通话、外地方言、外语……身份证37开头的山东人，虽然这些你并不一定都经历过，但却能感受到老德州记忆中的一份情愫。1那一年，我们坐在网吧玩着QQ，用电脑摄像头自拍...[阅读全文]
捏鼻子—隆鼻做法：只要有空就捏自己的鼻子，每次坚持三分钟以上。如果是塌鼻梁就捏鼻梁和鼻根，如果大蒜鼻就捏鼻尖。力度要有痛感才可，对婴幼儿尤其有效搓眼皮—变双做法：双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。天长日久会变双眼皮，原本...[阅读全文]
“白领一族”曾经是一个让人羡慕的名词，但很少有人想到，收入、学历、智商“三高”的这一人群，常常会被许多常见病所累。其中，颈椎病就是多数人都会遭遇的问题。其实，记住以下一些生活小常识，及时进行一些简单的运动锻炼，颈椎也不会整天和你“过不去”。...[阅读全文]
小王经常在感冒或鼻炎发作后，出现鼻子不通、鼻黏膜充血、水肿，用药治疗后才慢慢消退。年底小王体检时，才发现自己患上了鼻息肉，这时才知道原来鼻子不通，是鼻息肉在作怪。那么，鼻息肉有哪些症状呢？耳鼻咽喉专家提醒，如果鼻腔内黏膜反复受到刺激而又得不...[阅读全文]
您的颈椎不舒服了吗？您的脖子酸、肩膀痛了吗？那您真得需要动一动了！五个“颈椎操动态图”，赶快学起来！仰头望掌锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进...[阅读全文]
鼻炎，换季高发疾病之一，中医穴位按摩术治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。一、民间治鼻炎按摩术按摩要求：取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病...[阅读全文]
直肠息肉是一种病变率极高的肠道疾病，因此一旦发医院检查确诊，及早摘除。直肠息肉患者一定要注意自己的饮食，预防息肉摘除后再次复发。直肠息肉患者的饮食原则：直肠手术后一般需要根据个人状况遵医嘱禁食几天，待肠蠕动恢复，肛门排气后，可进流食，随后进...[阅读全文]
