大家好，我是张永飞，今年28岁，能看到我的故事，相信你正在承受着一个男人最大的痛苦。曾经的我一度早泄6年，严重影响到了我的婚姻乃至生活，在这些日子里我度日如年，无论生活事业都很不顺，甚至我都绝望过。但是我很幸运,现在的我终于甩掉困扰了，我有...[阅读全文]
里约奥运会8月7日晚的游泳赛场充满了速度与激情，三个单项决赛全部产生新的世界纪录，首次亮相的菲尔普斯带领美国队夺得了4x米自由泳接力金牌。时隔8年再夺金牌的他，至此已经拿到了个人第19枚奥运金牌。然而“菲鱼”肩膀上拔罐儿留下的印记异常明显，...[阅读全文]
近期将在 站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方(相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返30一50次，可同时配合胸背部后仰，以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位，达到放松诸关节的作用。2与颈争力 站立，双手叉腰，两脚分开...[阅读全文]
导读DAODU“人体的衰老从肩颈开始”肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键；万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”肩颈结构 颈椎有七节，神经连接头面部；颈椎是脊柱当中最容易受伤最...[阅读全文]
“人体的衰老从肩颈开始”肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键；万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”肩颈背结构颈椎有七节，神经连接头面部；颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；...[阅读全文]
腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。腰椎间盘突出症保健操图解(上)腰椎训练动作起身运动上半身...[阅读全文]
膝关节骨质增生就是生长在膝关节的骨刺，它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化病变。膝关节骨质增生患者可进行自我保养，辅助专业治疗。专家分享膝关节骨质增生之自我保健操，帮助缓解膝关节病变，具体方法如下：(1)站位，意守丹田片刻。两足并拢，...[阅读全文]
为了贯彻落实临潼区妇幼卫生工作要点，按照年既定三年全覆盖的目标要求，今年活动辐射全区个村庄。我院基层保健科于3月至9月组织开展了为期半年的“妇幼保健知识大讲堂”宣传活动。活动以开展妇女“两癌”防治知识为基础，进行妇幼保健知识宣传、义诊咨询，...[阅读全文]
每一个准妈妈都想知道宝宝的发育情况，从而建立自己与宝宝的亲密联系，此时，孕期保健就显得尤为重要。以下是高密市妇幼保健院专家给孕产妇准备的保健知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!一、孕早期保健孕早期是胚胎、胎儿分化发育最关键阶段，易受外...[阅读全文]
上面这几种情况你占了几样？超过四样就说明你患了“手机综合症”我们称之为“低头族”一位法国摄影师给我们这些“低头族”又取了一个升级版的称呼“吸脸族”。在这一系列相片中，摄影师展示了现代人眼睛无法离开手机，时时刻刻都低着头，宛如整个脸都被手机吸...[阅读全文]
年的一天，我在一本权威医学健康杂志上看到有一种调理腰腿痛的保健操，就是平躺在床上，将两腿曲膝抬起，大腿尽量往腹部靠，然后上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，说这样能疏通腰部的经络，调理腰痛。- ...[阅读全文]
为了提升市场整体形象，更快更稳的发展，达到“优势互补，资源共享，合作共赢”的目的，本市场准备做宣传册份。每逢大型行业展览会有专人派发，以达到提升市场及商户的知名度。医院、药店及诊所，市场会定时定点去派送。在市场及各商户的共同努力下，展望年我...[阅读全文]
品类细分化：作为食品中增速最快的保健品，其细分品类中增速最快的是酵素类产品，在年前三季度销售额环比增长了接近13倍，其次是膳食纤维、葡萄籽提取物等。 消费年轻化：女性是消费主体，22岁~50岁的女性贡献总销售额的近六成份额，且年轻...[阅读全文]
秋天愈发干燥“火粉”们的身体也越来越躁……动……眼睛干！鼻子干！口干咽干！胃热！肺热！肠子也热！身体里像有一把大火在熊熊燃烧啊！！！莫急~我们可不会说只要多喝水就行一大波去燥的妙方正在袭来用过之后就像是翱翔在星辰大海那感觉老舒畅了~眼睛干涩...[阅读全文]
人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是“中药”，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的“药”，减少对药...[阅读全文]
“易筋经”起源于秦汉时期的导引术，其动作舒缓优美连贯，简单易学易练，有调整阴阳、疏通气血、强筋健骨、治病御邪、延年益寿的功效。年长沙马王堆汉墓出土的帛画《导引图》中，可以看到现今“易筋经”的基本动作均能在其四十余幅姿势各异的导引图中找到原型...[阅读全文]
你是宝妈在家带孩子，慢慢与社会脱节？你是刚毕业学生想要创业？有创业雄心手里资金却不足？你是正在找项目不甘现状的人士？你是在选新产品的微商团队？蓝图保健品将为你提供一个实现你财富梦想的机会，选择大于努力，选择蓝图保健品，从此改变你的人生，你的...[阅读全文]
这是一套经络方面的养生保健操，中老年人可以按照以下介绍来进行：起势——闻鸡起舞（准备动作）动作：①两脚分开同肩宽，两手自然下垂干身体两侧，手背朝正前方，身体放松下沉。②两臂由身体前面慢慢抬起，两手呈阴掌（手心向里）；上升到同肩平，与此同时慢...[阅读全文]
男性生殖保健应该贯穿男人一生的四个阶段在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是个成人话题，似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男人一生的四个阶段。小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往...[阅读全文]
转眼版眼保健操，你造吗？年1月9日，杭州下沙某小学这学期开始推行一套更为卫生安全的新版眼保健操，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。◎杭州小学生改做“转眼”版眼保健操校方称这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通...[阅读全文]
