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9月29日，国家卫生计生委公布了第一批住院医师规范化培训基地名录，其中，广东省共有40家医院入选，居全国之最，紧跟其后的是各有32家医院的四川省和江苏省，西藏和宁夏各仅有2家医院入选，为全国最少。作为优秀住院医师的“孵化器”，培训基地对保证...[阅读全文]
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“ 长时间看着电脑的上班族、看着书本的学生，会感觉眼睛疼痛，这往往是因为视觉出现疲劳。 角膜受到微生物感染会造成炎症，也会引起疼痛，急性角膜炎炎症会有眼睛发红、怕光...[阅读全文]
医院订阅哦！这是市妇幼保健院住院部走廊的监控画面，11月3日中午11点57分，一位男子出现在病房走廊，他每经过一个房间，都会将头探入病房。之后男子走入一个病房，十多秒后出来，不过这时男子的左侧腋窝下夹着一个包。当天，该病房病人家属发现放在房...[阅读全文]
活动筋骨自古都是广大人民茶余饭后的消遣模式，尤其在中国古代，民间习武之风颇为盛行，拳脚套路人人都能走两趟。不过金刚掌、易筋经什么的都太过高深，于是在南宋的时候有人创造出了一套广大老百姓喜闻乐见的保健功法，这就是八段锦。这个八段锦说白了就是古...[阅读全文]
如果要形容内分泌科医护人员带给病患的感觉，那么用当下流行的一句电影台词正恰如其分：“他们如山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热。”雪一般的衣裳，有着雪一般的温柔内心。早上8点，秋日阳光透过东院病房楼10楼的落...[阅读全文]
春季垂钓，虽乐趣多多，但在天气冷暖骤变的季节，久坐垂钓，会给老弱体虚者带来很多不适，比如伤风感冒、过度疲劳或者哮喘呼吸道疾病等，对腿、腰、颈椎等关节也会造成伤害。因此，在垂钓全过程中，钓友可以起身做一些小运动，比如简易健身操等，以此来缓解垂...[阅读全文]
??本平台为您提供，开课时间：11月23日晚开讲，添加助教迎香邀请加入听课群，暗号：腰椎要承受人整个上半身的重量。“腰为肾之府”，肾气的盛衰直接决定腰的灵活性、健康度。人年轻的时候，肾气旺，腰椎一般没有问题，但一旦上了年纪，人体的气血和先天...[阅读全文]
编者按：说到健康睡眠，我们很多人都不符合要求。国内某移动社交平台通过大数据分析发现，不少人已经熬夜成了习惯。0点到1点期间：熬夜的最多，占比16%，1点到2点期间：熬夜的占10.6%，2点到3点期间：还没睡的有7.4%。19种“病”都与熬夜...[阅读全文]
腰椎间盘突出是比较常见的腰部疾病之一，而该病也使得患者的身体承受这巨大的痛苦。很多人往往体会到了腰椎间盘突出的疼痛，就不敢随意进行锻炼，生怕加重疾病，事与愿违。我院蒙兴文主任指出腰椎间盘突出的危害是很大的，虽然腰椎间盘突出不建议剧烈运...[阅读全文]
国家科医院骨科董健主任团队的“专家解答腰椎间盘突出症”项目获得年国家科学技术进步奖二等奖。动作要领第一节：仰卧位--屈伸腿本节操的要点在于缓慢的屈腿，再缓慢的伸直，左右腿交替，重复上述动作。第二节：仰卧位--直腿抬高在腿伸直的状态下缓慢的抬...[阅读全文]
上班久坐盯电脑，休息时还手机、ipad不离身？除了屏幕眼，鼠标手、办公臀、电脑颈、沙发腰.....各种“白领病”找上门！送你一套超全保健操↓↓简单易行、想练哪里练哪里！转发收藏，提醒你身边的“坐家”们！医院产科孕妇学校为各位准妈妈提供国内外...[阅读全文]
手机现在已经成为我们越来越离不开的电子设备了，上厕所、起床后、在车上、吃饭时、睡觉前都在看手机！而在这其中，暗藏着这样一个“视力杀手”——黑暗，就在关灯看手机！睡前关灯玩手机伤眼、伤神、伤颈椎我们已经习惯在睡前，关上灯看看朋友圈、聊聊天了，...[阅读全文]
1女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后...[阅读全文]
女性在现代社会的政治、经济、文化领域中起着越来越重要的作用。她们担负着延续人类社会的重任，哺育了一代代的新生命，是推动历史前进的一支伟大力量。但现代女性肩负着家庭、事业的双重负担，扮演着母亲、妻子、女儿的多重角色，再加上自身特殊的生理结构和...[阅读全文]
冬季是万物的休整期，我们人体也一样，在冬季要好好地修养和调整，对于改善身体的健康状况有很好的作用，冬季十分适合女性养生保健，身体虚弱的女性不要错过了这个好季节哦。爱美的女性们在冬季要如何改善身体营养状况呢，小编来教大家几个冬季养生小秘诀吧，...[阅读全文]
由于经常低头玩手机，伏案工作等原因，会导致颈椎长期劳损，退变，继而发生颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等，这些疾病统称为颈椎病。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎...[阅读全文]
在这个生活节奏越来越快、雾霾越来越严重生活环境，如何保养好身体是关键。毕竟，人生在世，健康最为重要。为此，大家不是每天吃营养早餐，就是在办公室的抽屈里放置着各种营养保健品。这一切的一切，也都是为咱们的健康而保驾护航。只是，养生保健，很多人并...[阅读全文]
11月23日晚上，牛庄镇妇联在牛庄镇曹家村举办了女性素质提升工程女性健康养生保健培训班。市课题讲师秦伟为辖区需求村民讲述了一堂健康养生保健课程，秦老师先用简单易学的经络健康操活跃了气氛，迅速增加大家的兴趣，然后用生动幽默的语言深入简出的为大...[阅读全文]
俗话说，“今冬进补，来年打虎”。进入冬季，冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点。对于女性来说，冬季也不失为一个养生保健的好时机。只要合理运用一些女人冬季养生小常识，就可以有效帮助女性朋友温暖过冬，滋养一冬天哦! 女人常被比喻为花朵，然而...[阅读全文]
