颈椎病，也是一种发病率比较高的疾病。这种疾病不仅在中老年人群体中比较多见。而且对于上班一族也是一种魔咒。颈椎病给我们的身体健康带来严重的影响。我们应该有足够的重视和警惕。那么颈椎病防治在平时应该注意些什么呢？着手预防颈椎病，牢记3点是关键医...[阅读全文]
What?!近期老衲转（tou）型（lan），转载了几篇正经八百的推文，立刻就收到逗粉们的反馈调戏了——“逗比老衲怎么开始正儿八经的做科普了？好不习惯哦！”好吧，就知道都不正经的逗粉们都喜欢不太正经的老衲。今天的这篇推文老衲正经的“不正经的...[阅读全文]
婴儿虽然不会说话，但在患病前，常有一些征兆。父母应该具备一些常识，加以注意，以免耽误了宝宝的病。 几大征兆告诉你，宝宝患病了： 情绪改变 健康宝宝精神饱满，两眼有神，不哭不闹。 若出现烦躁不安、面色发红、口唇干燥的情况，大多...[阅读全文]
温馨提示↑点上方↑幼儿园管理免费订阅！老师们每天都要大声地说话上课，对于一些常常声音沙哑的老师们，应该要特别注意保养嗓子，以免造成疾病，比如声带炎、声带息肉、声带结节等。许多老师认为声音沙哑算不上什么大毛病，用不着小题大做，吃点儿消炎药就会...[阅读全文]
夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，秋季幼儿的养生保健常识有哪些？家长注意了，幼儿也要讲求养生保健的，季节不同，幼儿的的养生方式也是不一样的。秋季干燥易上火、早晚温差大，幼儿要怎样养生保健呢？下面介绍一些秋季幼儿养生保健常识，家长快来看看吧...[阅读全文]
1、外伤类：止血止痛消肿抗感染：流血创伤、跌打损伤、水火烫伤、冻伤、肌肉酸痛、肌肉拉伤等各种外伤。2、蚊虫叮咬类：消肿止痒：各类瘀血肿胀、丹毒、疮、痈、冻疮、耳下肿痛、眼睛红肿发炎等；皮炎、湿疹、牛皮癣、老年皮肤瘙痒症、糖尿病人全身瘙痒、妇...[阅读全文]
夏天包括长夏在内。长夏一般指阳历的七八月份，阴历的六月份。长夏属土，而脾也属土；长夏的气候特点是暑湿,暑湿与脾土关系最为密切。长夏季节阴雨连绵、潮湿，人最易出现脾虚湿困。夏季养心夏季与五脏的心相应，气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，所以夏季要...[阅读全文]
夏天更容易让男人性欲高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能让男性在性生活当中引发疾病。那么，在夏季性生活中应该注意些什么呢? 夏季过男性过性生活要注意次数，要...[阅读全文]
1、喝点养生茶每天至少饮水毫升，补充身体所需。中年男性可以尝试养生茶饮。气虚者（大部分的上班族）可以用西洋参（3钱）、黄芪（5钱）、加2~3颗红枣泡水饮用。阳虚者（通常年龄超过50岁）则改用高丽参泡水。常口干的人，可以用炒过的决明子和枸杞以...[阅读全文]
得了颈椎病！没关系，但是一定要积极治疗！颈椎病的治疗必须是治疗和运动相结合的，如果依然保持原来的不良生活习惯，神仙都救不了你哦。每天保持良好的心态，老老实实贴回马康医用冷敷贴（止痛、活血化瘀、通经活络），配合每天练习颈椎保健操。保证还你一个...[阅读全文]
生活节奏加快导致的心理压力过大，使女性提早现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作...[阅读全文]
99.与农大教授相见——离休后记事之六十四在合肥与安徽农业大学教授高先生相见，乃是我最难忘的时刻，在将近两小时的交谈之中，得知高先生得以挣脱死神的魔掌，与X形平衡法的援助大有关系。在近两小时谈话之中高先生毫无倦容，实在是奇迹。高先生先是得了...[阅读全文]
湖南中医院河西门诊部以中医药特色和中医药技术方法服务百姓健康国家重点专科：儿科、妇科、心血管病科、风湿内科、针灸科、耳鼻喉科、外科（乳腺科）省重点专科：呼吸内科、脾胃病科、肾脏内科、肿瘤科、皮肤科、神经内科中医特色专科：疼痛理疗科、小儿推拿...[阅读全文]
秋天到了，天气渐凉，昼夜温差大，尤其是在经历了“一场秋雨一场寒”后，关节炎也进入了高发季节。据了解，每到秋冬，类风湿关节炎患者要比平日多出两成。然而大部分人对关节疾病并不是很了解，仍存在着很多误区。下面，我们就来了解一下，对关节炎患者的常见...[阅读全文]
今天是第个“三八”国际妇女节，较真平台祝所有女性朋友节日快乐！年国际妇女节的主题是“EachforEqual”（人人平等），旨在鼓励女性挑战刻板印象、与偏见作斗争、拓宽视野，并庆祝妇女取得的成就。较真也准备了一份特别的礼物——38X3条健康...[阅读全文]
一、颈椎保健操 1、保持正确姿势 1）、平时坐、站、和行走尽可能保持肩后缩，挺胸，收下巴。 2）、平时尽量仰睡，同时注意选择合适的枕头及枕头高度，摆正枕头位置，勿空托颈部或枕头过高过低，以约一拳高度为宜。 2、合理锻炼 ...[阅读全文]
最便宜最实用，最有效果的养生方法，莫不过是艾灸了，很多去过养生馆的女士，可能都有亲身体验，艾灸，只要你灸对地方，全身的热能量，都可以给你补足了，应对日常养生保健，只需要这一个穴位！古人说，艾灸是“天火”，祛除人体寒邪，最迅猛的绝对是艾灸第一...[阅读全文]
经常埋头伏案工作常年盯着电脑屏幕程序“猿”、低头族、手机党，办公室族很多人会吐槽肩膀酸痛、颈椎僵硬~长时间低头看手机或盯着电脑屏幕颈椎负担重容易疲劳、血气不足很容易发生颈椎间盘突出等诸多病症网络上颈椎保健操良莠不齐要么动作太复杂要么没有太大...[阅读全文]
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰...[阅读全文]
小满由来小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满—其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。佩戴中药香囊小满时节，天气热而潮湿，蚊虫逐渐肆虐。不但影响生活质量，还会传播疾病；且湿热的天气易影响脾胃功能，人体易出现食欲不振、腹胀、腹...[阅读全文]
