风儿小信啊，干啥呢？小信还能干啥，上班啊~什么？怀孕了还在上班？！别大惊小怪啦！是的，现在带球上班再普遍不过了。现代女性除了上得了厅堂，下得了厨房，斗得过流氓，撕得过碧池以外，还需要征战职场，养家供自己买买买，我们已然顶起了大半边天。当职场...[阅读全文]
孕姚晨怀二胎：高龄妈妈应该如何保健？近日，明星姚晨宣布已怀二胎，11月是预产期！小土豆终于有了一个小伙伴，娇羞又幸福的姚晨，已经37岁了，也是一个高龄产妇（年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇），想必大家都有所耳闻，高...[阅读全文]
月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 （1）手指屈伸运动 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。 （2）深呼吸 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。 （3...[阅读全文]
中国人传统的观念是产后要“坐月子”，就是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但新观念认为，坐月子期间适当的运动，对新妈咪身体的复原有很大的帮助的噢~月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 （1）手指屈伸运动 从大拇...[阅读全文]
本期的课程是《孕期保健知识及保健操》，孕期保健是指从怀孕开始至分娩前这一段时间的保健。做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、合并症及难产的发病率，降低孕产妇死亡率、围产儿死亡率和病残率有十分重要的意义。孕期保健要从早孕开始，普及卫生知识，产...[阅读全文]
温馨提醒：点上方↑“郑州吃货”即可订阅本刊。据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有极大的保健养生作用，建议男性多多摄取。男人需要的十种保健养生食物No.1西红柿西红柿的酸味...[阅读全文]
导语未病先防重在于养生，主要包括：法于自然之道，调理精神情志，保持阴平阳秘这三方面；本篇主要记录和解释未病先防的含义、方式、方法等。未病先防本文来源：健康知识网（如有侵权，请联系官方运营；注：以下言论来自网络，请大家注意） 常常听人说起，...[阅读全文]
男性养生知识大全看过懂了男性养生需补充的营养元素男性朋友们不仅承担着生活的压力，还要忙于自己的工作，所以平时生活中更要注意补充营养!你们知道男性朋友身体都需要补充哪些营养成分么，哪些食物当中就包含这些营养物质呢?不知道的朋友们快来看看吧!一...[阅读全文]
糖尿病是我们生活中的常见病、高发病，它给很多人的健康都造成了极大的威胁。不过，如果糖尿病患者能够提前认识糖尿病的早期症状，然后在患病后及早发现、及时治疗，能够在平时多注意护理就可以有效的控制住糖尿病的病情。下面让小编为你讲一些糖友须知的保健...[阅读全文]
金秋十月，各地气温逐渐转凉，迎来了一年中丰收的秋季，这也是一个有利于调养生机、去旧更新的季节。秋冬进补是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机，糖友也不例外。在此小编提醒广大“糖友”，秋冬进补要“量糖而入”哦！什么是量糖而入？糖友在秋冬适当科学...[阅读全文]
长期坐办公室的人缺乏锻炼。其实在办公室内也可以进行适当地锻炼。下面向大家介绍一种简便易行的保健操。第一节:左顾右盼，上体保持端正不动，头颈尽量向左侧旋转，直到能看到肩部，保持3~5秒钟，然后头颈向右侧旋转，要求同上。重复做5~10次。第二节...[阅读全文]
为全面部署新学期学校防近工作，落实眼保健操工作的开展，提高学生爱眼护眼意识、改善学生视力情况，年9月21日下午在东城区中小学卫生保健所召开了版眼保健操培训督导工作会。保健所所长助理陈海华、学卫科主任石晓燕、市疾病预防控制中心黄剑辉老师出席了...[阅读全文]
为促进学生养成良好的用眼习惯，培养学生护眼的自觉性，掌握正确的爱眼、护眼方法，预防近视，10月26日上午，我校五甲班代表学校参加了天心区教育局二环片组眼保健操比赛。赛前，班主任黄老师带领学生认真学习了眼保健操动作要领，并进行了精心的训练。在...[阅读全文]
大家都在加入春岑草堂冬虫夏草别名虫草、冬虫草，为麦角菌科真菌冬虫夏草菌。寄生在鳞翅目蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫上的干燥子座和虫体的复合体。主产于四川、西藏、青海等省区，冬虫夏草性平味甘，归肺、肾二经，具有滋肝补肾、止血化痰之功效，用于久咳虚喘、...[阅读全文]
许多人都知道喝茶养生，但是基于专业知识的匮乏，不知道自己适合喝什么茶。再加上冬季寒冷，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生，大家可以根据下列所示的四种体质，看看自己适合喝什...[阅读全文]
前不久，国务院正式印发《中医药发展战略规划纲要(－年)》，明确了未来15年我国中医药发展方向和工作重点。这是首次在国家层面编制的中医药发展规划，标志着中医药发展已列入国家发展战略，行业前景广阔，迎来了发展的春天。作为我国成立最早、规模最大、...[阅读全文]
“中国妇幼保健发展论坛在昆明圆满召开我院成功承办妇幼健康教育新策略分论坛年11月16日至18日，第七届中国妇幼保健发展论坛于昆明召开，医院北京妇幼保健院承办的“妇幼健康教育新策略分论坛”于年11月16日拉开序幕，来自全国的妇幼保健人员90余...[阅读全文]
直邮产品咨询新西兰本地联系方式：（+64），生活越来越好了，然而各种疾病也增多了，当身体处于亚健康状态是很容易被一些疾病找上门来的，那么保养身体是很有必要的，今天小编为大家介绍一下Blackmores这个澳洲第一品牌保健品，Blackmor...[阅读全文]
品牌价值是品牌管理要素中最为核心的部分，也是品牌区别于同类竞争品牌的重要标志。迈克尔·波特在其品牌竞争优势种曾提到：品牌的资产主要体现在品牌的核心价值上，或者说品牌核心价值也是品牌精髓所在。 品牌价值是对企业的整体性市场价值评估，...[阅读全文]
澳洲最火的 4．润泽头发。表皮附属物主要是毛发与指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。 5．修复皮肤。对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。6．坚固骨骼。...[阅读全文]
