令皮肤嫩白，面色红润有气色，有什么特别的妙招呢？今天小编就给大家来总结下。做眼保健操祛黄褐斑、鱼尾纹、黑眼圈我们的眉毛上面有3个要穴：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。攒竹穴管的是眼睛的视力及眼睛胀痛等眼睛不舒服的问题；鱼腰穴管的是眉棱痛；而尾部这...[阅读全文]
鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人体面部正中，不仅是人嗅气味的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量，关系到人们的健康。什么是过敏性鼻炎 过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性...[阅读全文]
《脚部运动》 1、把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。 2、两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。腹肌运...[阅读全文]
糖友的养生哲学既是健康生活的学问，也是人生的大学问，只有凡事有节、有制、有度，才能从容自信地面对疾病和生活。 讲究“瞻前顾后” 拒绝水果是糖友最易走入的误区之一。专家表示，糖友不应排斥水果，水果中含有大量对糖友有益的维生素、纤维素和...[阅读全文]
世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”。走路好处多，方式多样，快步走、摆臂大步走、上下拍手走、原地踏步走、越野杖行走、上下楼梯走、倒走、水中行走等，糖友该如何根据身体状况选择呢？所有糖友：快步走快步走又称健步走，这种运动方法对行走速度...[阅读全文]
提示：点击上方佛中医↑医院 今日是24节气中的处暑，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，但...[阅读全文]
春捂秋冻不适合糖尿病人夏末秋初，天气转凉，但人们还大都追捧“春捂秋冻”的养生模式。然而对于糖尿病患者而言，特别是年龄大病程长的“老糖友”，“秋冻”=是不合适的。糖尿病患者在秋季温差较大的情况下，血管骤然受到冷空气的刺激，容易血压升高，增加中...[阅读全文]
随着天气逐渐变得凉爽，现在已经进入初秋时节，人体的血糖波动与季节有一定关系，这对糖尿病人来说显得尤为重要。而秋季是糖尿病的高发期，很多糖友稍加不注意就很容易导致病情加重反复，所以，糖友在日常疾病自我管理中也应作出适时调整。现给下几点建议，希...[阅读全文]
办公室疲劳是发生在办公室工作人员身上的一种常见职业病。由于办公室工作繁杂、零乱,头绪多,并且这类人群长期处于快节奏、高效率、心理负荷大的工作环境中,因此,长期从事伏案工作就容易在心理和身体两方面产生疲劳。表现为精神倦怠、身体疲劳乏力，同时伴...[阅读全文]
上班的时候，有没有经常觉得脖子痛，脊椎不舒服，腿部发麻，手腕酸痛等毛病？以下是办公室保健操大全，保卫上班族的健康。 办公室脖颈保健操 在日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的主要原因，比如打字或计算机终端工作，经常进行...[阅读全文]
作者：医院老年病房郑鹏禹中医肾系疾病既包括西医肾脏疾病，也包括功能失调性疾病，是指以中医诊断为腰痛、癃闭、淋证、水肿，阳痿等为主的一系列疾病的总称。而西医学肾脏疾病根据病因又分为原发性肾病和继发性肾病，由肾功能检查来区分患者有无肾功能不全甚...[阅读全文]
团结一小认真做好学生眼保健操工作撰稿人：刘春梅为进一步落实国家关于《中小学生近视眼防治工作方案》精神，树立学生“健康第一”的观念，促进学生养成良好的卫生习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生做眼保健操的准确率，加强学生视力保护...[阅读全文]
、11、17学习中医养生方法，把握四季养生时间，食疗养生，把吃出来的病吃回去，探索不生病的智慧，让自己成为自己最好的医生!下面学习啦小编给大家介绍秋季中医养生保健知识，希望对你有用! 秋季中医养生保健常识 1.民谚“秋瓜坏肚”是指立...[阅读全文]
健康长寿是人人追求的目标，健康是幸福之本，财富之基。人的生命既要有长度，又要有质量，才是真正意义的幸福。年11月18日上午，驼峰办长医院中医主任就中医养生保健中的体质以及日常饮食、生活习惯方面进行了详细的讲解。讲座结束后进行了《中医养生保健...[阅读全文]
纽币对人民币今日汇率买入：1NZD=4.RMB卖出：1NZD=4.RMB现代快节奏的生活、高压的工作、污染加剧的环境，都使都市人群容易处于亚健康状态。想要拥有健康的体魄，科学有效的方式是合理补充必需的营养素。营养保健品在欧美各国已经有很长的...[阅读全文]
很多人爱问一个问题：“某某牌子”的保健品好不好？”，“这个牌子和那个牌子哪个好？”。。。而其实，在保健品的选择上，并不鼓励大家盲目的“品牌崇尚”。因为，在澳洲，任何一款上市销售的保健品，都要受澳洲药监局TGA的严格监管。甚至可以这么说：你在...[阅读全文]
年11月17日,中国妇幼保健协会陈资全会长到云南省妇幼保健院调研妇幼健康工作,一同调研的还有中国妇幼保健协会李长明荣誉副会长。云南省妇幼保健院郭光萍院长、杨津林书记、赵钟鸣副院长、全星纪委书记等领导陪同了调研。陈资全会长一行首先听取了郭光萍...[阅读全文]
冬季女性养生的保健食谱是什么，随着天气的慢慢变冷，冬季的脚步也是慢慢来临了，那么在这个冬季我们要如何保健养生呢。当然今天我们说的是保健食谱。现在小编就带大家一起来看看。1冬季进补其实更应该是顺其自然为好，由于天气是比较寒冷的，所以还是要以养...[阅读全文]
鼻息肉鼻息肉为鼻部常见病，好发于成年人，多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。1病因1.中鼻道微环境学说中鼻道微环境间隙狭窄，凸凹不平，吸入气流在此易形成紊流；纤毛功能减弱、纤毛活动障碍；中鼻道黏膜血流较鼻内其他部位明显减少。中鼻道天然防...[阅读全文]
阳痿早泄的症状你都知道吗？1，阴茎不能完全勃起或者勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活2，年轻人由于与性伙伴性感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑急躁并伴有阳痿3，偶尔发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，...[阅读全文]
